Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hallo.
Wie kan mij vertellen hoe je een PL riem soepel kan krijgen.
Train er nu 4 maanden mee maar als ik hem echt goed aantrek
zit ie voor prima maar bij me rug zit er zeg maar nog ruimte in het midden van de riem tussen
riem en rug.
Als ik zo een sportschool riem neem die zijn dun en soepel...
Zoals de titel al aangeeft.
Misschien heeft iemand iets liggen wat niet of nauwelijks is gebruikt.
Eisen:
Zacht prijsje
Ipf approved
Singe/double prong
10mm dik
Maat -> 120 cm omtrek (xl xxl?)
Aanbieden via pb
Hallo.
ik train al geruime tijd. Veel al alles door elkaar.
bodybuilding powerlifting crossfit enz. Nou voetbal ik er ook nog bij.
daarmee ga ik stoppen en ik wil me wat meer richten op powerliften en misschien wel gaan meedoen aan wedstrijden. Nu heb ik door de jaren heen het volgende bereikt...
Ik begrijp je punt.
Maar ik zak liever langzamer met minder kans op blessures dan 1x te snel en wel blessures.
Ook vind ik langzamer squatten meer power uitstralen ofzo en controle hehe.
In.
240 @ 110kg bw huidig pr
Op naar de 250 en dan snel door naar....
Filmpje volgt hopelijk deze week.
Edit: heb r**ards op de sportschool zojuist 250 @ 115 gehaald. Maar de filmer filmde niet slechts 2 foto's.... toch voor de 265 gegaan want 250 voelde prima. Helaas een vette faal. Dan maar...
Ik vind dat hele snelle zakken en gebruik maken van die 'bounce' zelf niet chill.
Daarbij denk ik dat dat met lichtere gewichten nog enigsinds verantwoord is.
Maar met deze gewichten.... het oogt ongecontroleerd.
Maar ieder zijn stijl uiteraard.
Zo gefixed.
8 weken geleden besloten om via de app: russian squat routine
in 8 weken dus mijn max van 192.5 naar 200 kg of meer te brengen.
Dat is me gelukt.
Deed verleden week al 200kg maar de filmer maakte foto's.
Deze week 200 gehaald en gefilmd maar gelijk maar 210kg geprobeerd en gehaald...
Deze website maakt gebruik van cookies die het het mogelijk maken om gepersonaliseerde inhoud te tonen gericht op jouw wensen.
Door deze website verder te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.