MuscleMeat

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Ano_1991_9
  • Inhoud: Topics
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. A

    Vrouwen knappen massaal af op te gespierde mannen

    http://www.hln.be/hln/nl/35/Coïtus-Relaties/article/detail/1486832/2012/08/16/Vrouwen-knappen-massaal-af-op-te-gespierde-mannen.dhtml © Thinkstock. Hoewel veel mannen hun best doen om er zo gespierd mogelijk uit te zien, is een te gespierd lichaam voor vele vrouwen een grote afknapper. Uit...
  2. A

    Wielrennen

    Kan iemand me dit bevestigen, http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html De kcals komen volgens mij redelijk overeen, krachttraining 600 per uur , halfuur lopen ook 500. Maar ik ben nu vandaag gaan wielrennen, 1u en 7minuten aan 25 gemiddeld ( tegen wind :o) Kom ik daar...
  3. A

    Minder diep squaten

    Het komt er eigenlijk op neer dat ik meer massa wil op mijn vastus medialis. Laten we zeggen gewoon alles rondom de knie zeg maar. Kuiten train ik ook al zo hard mogelijk :). Maar ik squat dus al altijd ATG en heb dus wel massa op mijn kont en bovenbenen/side sweep. Alleen vind ik persoonlijk...
  4. A

    Bbq

    Mkay misschien even een rare vraag maar gewoon voor de zekerheid. Als je nu gewoon je kipfilet op de barbecue legt, dan heb je geen kcals van olijfolie of iets dergelijks? :o **** ik voel me echt ongelofelijk dom om het te vragen, maar vlees op de bbq smaakt altijd enorm lekker en ook vettig op...
  5. A

    Triceps aanhechting

    Ik heb al weer een tijdje last van mijn triceps aanhechting ( op de elleboog). Heb de pijn vooral bij overhead triceps extensions (double handed DB en BB extensions). Bij pushdows en pulldowns heb ik het zo goed als niet en kan daar wel redelijk zwaar in gaan. Had het al eens gehad en toen is...
  6. A

    Veel dank! ( & Karma )

    Ait guys, vriend van me heeft een best vet T-shirt ontwerp gemaakt voor de black box revalation en staat momenteel 2de in de running. Het zou natuurlijk nice zijn moest zijn T-shirt winnen. En daarbij kunnen we best wat hulp gebruiken. Wat te doen : 1. Ga naar...
  7. A

    Dub FX in Gent

    Weet niet of er hier veel fans van Dub FX zijn, maar ik iig wel :). Dub FX heeft aangekondigt zondag om 5u na zijn show in dusseldorf te stoppen in Gent om daar een straatoptreden te geven. Op het St Pietersplein Nu al 600+ man die bevestigd heeft, hopelijk gaat het door :). Paar goeie...
  8. A

    Bea's Contest Log

    Mkayyy :D. Heb toch maar besloten om eens mee te doen. Het zal iig goed zijn voor mijn motivatie. Het was wel op voorwaarde dat Rah Rah Man ook meedoet, dan kunnen we iig pics schieten van elkaar wat het een stuk gemakkelijker maakt. Voor degenen die mijn log niet volgen : Lichaamsstats ...
  9. A

    Fly's noodzakelijk?

    Ik doe nu eigenlijk al een tijdje geen fly's meer. Omdat ik ook dacht dat ze niet echt iets toevoegen ( buiten afwisseling dan ). Maar hier in dit filmpje zegt Plitt iets over de ''wijdte'' trainen van je chest? Lijkt me toch niet mogelijk of wel...
  10. A

    Kipsticks

    Ik weet niet of het al eens is gepost geweest maar ik heb vandaag kipsticks ontdekt. 2,45 euro voor 240 gram in de aldi. Voedingswaarden : Eiwit : 20gram Vet : 6 gram KH : 3 gram Gewoon in de oven, maar goddamn het is echt lekker :D.
  11. A

    Cutten is overrated.

    http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=DMF20101013_063 :)
  12. A

    Atg?

    Ik zat even te zoeken op high bar en low bar squats. En ik kwam dit tegen : http://www.youtube.com/watch?v=oqfZbCFJJbk Nu dit is duidelijk ATG maar zijn rug bolt erg veel bij het onderste stuk. Mijn vraag , is dit dan incorrect? Dus slecht voor je onderrug? Het is omdat ik ook bijna altijd...
  13. A

    Vriendin

    Mijn vriendin gaat nu ook af en toe mee fitnessen ( als ze kan). Ze doet cardio maar traint ook haar benen/buikspieren en rug , ga haar wat armen laten trainen ook. Twijfel wel over schouders/borst.. Maargoed dat is nu het probleem niet. Ze had graag een voedingsschema gehad. Nu weet ik wel wat...
  14. A

    BB voedsel voor op kot!

    Okey jongens , ik heb jullie hulp nodig. Ga volgend jaar op kot ( 5dagen per week) en krijg 50 euro voor eten. Vandaag had ik het erover met mijn ploegbazin , zij betaalt 600 euro per maand aan eten voor 2 personen en ze is nogal licht. Nu ben ik natuurlijk mijn dat ik mijn epische spiermassa ga...
  15. A

    Hardlopen.

    Had ergens gelezen dat je om de 24 mag hardlopen en dat je niet 48u moet tussen laten. Om conditioneel te kunnen verbeteren bedoel ik dan. Niet in massa , we weten allemaal dat je met lopen geen massa opbouwt. Maar zou wel handig zijn voor in mijn cut als ik iedere dag mag lopen. Dan moetoet ik...
  16. A

    Krachtcycle

    Na een discussie hier op het forum ben ik tot inzien gekomen dat ik toch beter eens een krachtcycle zou doen voor legs. Nu zou ik dus 5*5 doen , 3x per week. Mijn vraag is alleen, verhoog je gewicht per dag of per weeg? Dus vandaag 5x5x85 gedaan, mag ik dan woensdag 5x5x87.5 doen? Of moet ik...
  17. A

    Bms

    Vraag me af of er hier ook mensen naar Blue Mountain State kijken? Vind het echt een zalige serie. Samen met Jersey Shore mijn favorieten op MTV (jackass al alles van gezien) [Afbeelding niet meer beschikbaar] Rechste gast en 2de van links hebben trouwens erg goeie fysieken :).
  18. A

    Optimale tijd tussen eten/trainen

    Vraagje, heb nu net 100 gram pasta , met 6 eieren ( 2 dooiers) en ham naar binnen gespeeld. Zit goed vol. Hoeveel tijd laat ik nu best tussen voordat ik ga trainen? Hoelang duurt het eigenlijk voordat koolhydraten hun energie afgeven.
  19. A

    Eet jij graag?

    Om in spiermassa bij te komen moeten we grote hoeveelheden eten. Mijn vraag is dus , eet jij graag? Of moet je jezelf dwingen om iedere keer weer die hoeveelheden binnen te duwen. ---------- Toegevoegd om 19:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:14 ---------- Verdomme foutje in...
  20. A

    Koffie

    Drinken jullie het? Zoja hoeveel per dag? En is het ''gezond''? Ik begin het meer en meer te drinken moet ik zeggen. Er zit cafeïne in dus het verhoogt je hartslag => meer verbranding? Lijkt me handig in de cut of in de bulk. Teveel is nooit goed natuurlijk maar hoeveel koffie mag je dan...
Terug
Naar boven