Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hallo iedereen,
Sinds een maandje terug ben ik weer begonnen met fitness. Dit omdat ik door klierkoorts op 2 maanden tijd 10 kilo aan lichaamsgewicht ben verloren. Ik ga nu 5x per week (als ik tijd heb 6x) en mijn schema ziet er als volgt uit:
maandag: borst
dinsdag: rug
woensdag: benen...
Goedemiddag iedereen,
Na een jaartje gestopt geweest te zijn nu al een maandje terug begonnen met fitnessen.Alleen worstel ik nog een beetje met een goed schema. Ik ga (meestal) 5 keer per week fitnessen en doe het zo momenteel:
Maandag: Borst
Dinsdag: Rug
Woensdag: benen
Donderdag: Schouders...
Ik weet niet of dit toegestaan en indien niet mijn excuses, maar ik heb nog 3 à 3.5 kg whey perfection van b&f (banaan) staan en ook nog zo'n 3 kilo mass gainer (banaan). Ik fitness niet meer en mag dus weg voor 'n prijsje. Regio Hasselt of Turnhout.
Ja voorheen deed ik het altijd heel graag maar sinds op kot zit zijn er gewoon enkele dingen verandert waardoor de motivatie wat weg is.
1. Nu train ik alleen
2. Ik ging van Do-it (top 5 bodybuilding gym's in belgië) naar Basic-fit
3. Heb het altijd heel druk
Hallo iedereen
Ik ben sinds begin dit jaar aan het fitness. Ik deed dit tot en met september in fitness center do-it waar jullie misschien al wel van gehoord hebben. Maar sinds september zit ik op kot in Hasselt en heb ik problemen met m'n motivatie. Door het drukke studentenleven en lessen...
mijn vraag hier was gewoon wat kan ik het beste doen
A; 3 keer per week fitnessen (alleen op dagen dat ik niet drink)
B: 5 keer per week fitnessen (waarvan 2 dagen waar ik die dag ga drinken)
Goedenavond allemaal
Ik weet dat deze vraag al meerdere keren is verschenen hier maar ik werd uit de oude topics niet veel wijzer. Het zit dus zo bij mij ik ben 18 jaar en zit sinds vorige week op kot, ben sinds dit jaar begonnen met fitnessen en zou dus ook graag hiermee verder gaan. Ik ga...
zou het 'n mogelijkheid zijn om van smaak te wisselen met body en fit? heb pot van 4kg gekocht en heb er zo'n 50 g van genomen... zou graag de chocolade hebben, blijkt lekkerder...
ben 'n student van 18, net voor 40 euro gekocht die pot ga ik niet zomaar weggooien :p maar zal nog wel wat dingen uitproperen... :)
---------- Toegevoegd om 19:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:33 ----------[COLOR="Silver"]
---------- Toegevoegd om 19:30 ---------- De...
Inderdaad dacht ook dat het aan shakebeker kon liggen, morgen eens proberen met die van buurman die heeft betere... Zal 'm ook eens met water proberen maar waarschijnlijk ga ik m'n lekker vinden want shake vindt ik ook veel lekkerder met melk dan water...
Enigste probleem dat ik echt wil...
Hallo iedereen
Ik heb gisteren m'n weight gainer gekocht(mass perction banaan) en vandaag aangekregen. Nu nam ik 'm zonet voor de eerste keer en ik kreeg 'm echt niet binnen. Eerst al 'n minuut of 2-3 moeten schudden omdat het precies beton was en daarna was het eigenlijk nog niet echt...
Deze website maakt gebruik van cookies die het het mogelijk maken om gepersonaliseerde inhoud te tonen gericht op jouw wensen.
Door deze website verder te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.