Forum zoeken Google zoeken
-
B
Beginnersvragen: Hoe body fat verlagen?, "Pijn" onderarmen?...
Hallo iedereen, Een half jaar geleden ben ik begonnen met fitnessen (3x per week telkens full body). Mijn lengte is 1m86 en mijn lichaamsgewicht was in het begin 67kg. Ondertussen is deze al gestegen naar 76 kg dus daar ben ik heel tevreden mee. Nu had ik enkele vragen, hopelijk kunnen jullie...- brpe99
- Topic
- fat pijn
- Reacties: 30
- Forum: Tieners en Beginners
-
B
Mening/advies beginners trainingsschema
Hallo allemaal, Ik ben drie maanden geleden begonnen met krachttraining en dit 3 keren per week. Uit dit trainen haal ik veel plezier en met de resultaten ben ik voorlopig ook al tevreden. Echter zou ik graag jullie mening horen over mijn trainingsschema alsjeblieft om te kijken of dit...- brpe99
- Topic
- advies beginner mening
- Reacties: 10
- Forum: Trainingsschema's en Programma's