Hoi allemaal,
Ik zou graag wat hulp willen met de momenten van inname van mijn creatine monohydraat.
Ik wil graag in 2 maanden tijd van 14% BF naar 9/10% bodyfat, misschien is dit een utopie, maar ik hoop in ieder geval een heel eind te komen.
Ik neem elke ochtend een RIPPED! capsule...