Forum zoeken Google zoeken
-
-
Bodyenfitshop.nl
- Moens
- Bericht #1.932
- Forum: (Web)winkels
-
Bodyenfitshop.nl
Ik volg nu al de hele week mijn zending via de website van TNT en krijg nu dit te zien: Volgnummer: Afmeting (lxbxh): Gewicht (gr.): Volume: 1 xx 11.01.2010: Parcel has been pre-alerted 15.01.2010: Pre-alerted parcel not encountered: missing Wat moet ik daar nu onder verstaan ?- Moens
- Bericht #1.929
- Forum: (Web)winkels
-
Bodyenfitshop.nl
Daar ga ik je niet in tegenspreken, maar worden jullie pakketjes niet geleverd met koerierdiensten?- Moens
- Bericht #234
- Forum: (Web)winkels
-
Bulken maar ook buikje! Hoe kan dit zonder buikje?
Als je niet echt mager bent zet je snel vet aan met mammoth dus dit kan idd de 'oorzaak' zijn. Alhoewel je bij bulk zoiezo vetter wordt hoor. Neem de volgende keer lean gainer als je liever iets minder vet bijkrijgt of neem alles uit je gewone voeding met wat whey shakes erbij. -
Bodyenfitshop.nl
De ene keer soms zelfs maar 3 dagen, de andere keer 2 weken...- Moens
- Bericht #226
- Forum: (Web)winkels
-
Reactie 'Moens' op media 'back double biceps'
deadlift +/- 130 kg x 4 doe het nochtans bij elke rugtraining heb idd moeite met ontwikkeling van brede lats wegens m'n lange bovenlijf :s- Moens
- Galerij reacties
-
back double biceps
Betere foto 22 jaar 85 kg 1m86 2,5 jaar serieus trainen FB ?- Moens
- Media
- Reacties: 3
- Categorie: BB Leden - Mannen
-
-
Eetschema .. op de goede weg?
Je eet regelmatig wat goed is, maar te weinig en niet goed genoeg om massa aan te zetten. Ik zie ook dat je 4 x eiwitshakes neemt. Je haalt beter je eiwitten uit echte voeding. Dit is wat ik ermee zou doen: - als ontbijt (9u) kun je beter havermout en eieren nemen, mss een banaan erbij - als...- Moens
- Bericht #2
- Forum: Voedingsschema's
-
Reactie 'Moens' op media 'side chest'
De foto is idd getrokken vanop 15 meter afstand met een groothoeklens of zoiets :) Er komen zeker betere foto's want m'n vriendin zegt ook dat het een vertekend beeld heeft. bedankt voor de positieve comments allesinds, ik was even depressief aan het worden :)- Moens
- Galerij reacties
-
Reactie 'Moens' op media 'side chest'
Het is jammer dat ik geen beginfoto heb maar ik was echt mager, nogal ecto eigenlijk, en mij grootte valt tegen, dus ik zet heel moeilijk massa aan. Bovendien ben ik pas de laatste 2 jaar echt met het 'bodybuilden' bezig dus ga zeker niet af op die 4 jaar trainen. De slip is mijn fout, ik heb...- Moens
- Galerij reacties
-
-
hoeveel rust pak jij tussen deadlift setjes?
Ik ga mee met de meerderheid hier. Ik ga op m'n gevoel af. Hoe zwaarder hoe langer de rust. Schommelt gemiddeld rond de 3 minuten- Moens
- Bericht #18
- Forum: Oefeningen
-
Goede ECHTE voeding na een workout
Ik train altijd 's avonds, ongeveer 2/3 uur voor ik ga slapen dus is kwark een goede bron van trage eiwitten gedurende de nacht. De snelle bouwstenen haal ik eerder uit m'n aminozuren. Maar hoe dan ook, kwark blijft zoiezo een goede bron van eiwit. En noten neem ik voor de goede vetten. Of... -
Goede ECHTE voeding na een workout
Ik neem altijd - 2 lepels vloeibare amino's - veel water erbij half uurtje later - 1/2 verse ananas - 250 gr kwark of 200 ml shake - 40 gr noten (cashew of gemengd) -
Bodyenfitshop.nl
Helemaal mee eens, maar in vergelijking met sommige andere websites (kosten per gewicht, 15 euro e.d.) is dit zeer redelijk. Ik bestel altijd vanuit Nederland omdat in België alles veel te duur is naar mijn zin, dus vind ik 5 euro zker niet teveel. Het blijft een pak goedkoper. Moest die 5...- Moens
- Bericht #38
- Forum: (Web)winkels
-
Bodyenfitshop.nl
Uitstekende service; snelle levering, goede dienst na verkoop en gunstige prijzen. Tevens maar 5 euro voor verzending naar België.- Moens
- Bericht #24
- Forum: (Web)winkels
-