Fitness Seller

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Afyx
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. A

    Progressie van 4 maanden

    Een naturel individueel die net begint met trainen zou op z'n max rond de 1/1.5kg per maand aan spier aan kunnen zetten. (1.5KG zit je wel echt aan de top met je genetics.) Dit betekend dus dat je als je elite genetics hebt zo een 4.5KG aan massa aan zou zijn kunnen gekomen in 3 maanden. Aan...
  2. A

    Men's Physique van 10% naar 5/6%

    De meeste mensen denken altijd dat ze lager bodyfat % zijn dan dat ze echt zijn, bij jou is het omgekeerd, dit is zeker weten minder dan 10%, zoals hierboven gezegd werd, rond de 8% zal het liggen.
  3. A

    Efedrine bestellen uit de UK

    uhu... Om de vraag maar goed te beantwoorden: [Link niet meer beschikbaar]
  4. A

    Efedrine bestellen uit de UK

    Ik gebruik nu deze caffeine tabs bij mijn kaizen ephedrine: http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/caffeine/allmax-nutrition/caffeine-pillen/?sqr=caffeine& Allmax Nutrition Caffeine Pillen 200mg per stuk. Alleen deze pot met 100 pillen kost maar 4 euro terwijl andere gelijkwaardige merken...
  5. A

    Eten tijdens kuur

    Als jij nog steeds gelooft in de mythe dat je om de 2 uur moet eten om je metabolisme op gang te houden dan zou ik je aanraden om eerst eens een paar weken diep in de boeken te duiken over voeding/fitness en alles wat daar mee te maken heeft in plaats van te gaan kuren.
  6. A

    Efedrine bestellen uit de UK

    Iemand ervaring met de ECA Stack T5 van Zion Labs? Kan verassend weinig reviews er over vinden op internet Op het label staat dit: Ephedrine 30mg Caffeine 250mg Aspirin 150mg
  7. A

    Vet verlies

    En toch reageren er mensen zonder verstand van AAS met advies. Maar aangezien jouw roid-rage achtige reactie bedoel ik jou natuurlijk niet hiermee. :)
  8. A

    Vet verlies

    Als dit bericht niet voor jou geld dan hoef je er ook niet op te reageren aangezien ik dan niet jou met mijn posts bedoel, onzinnige reacties zoals deze zijn dan ook nutteloos en schiet je niks mee op brah'tje.
  9. A

    Vet verlies

    Ik zou graag iedereen die hier op reageert er op willen attenderen dat de topicstarter AAS gebruikt. Het trainen/dieten met AAS is HEEL ANDERS dan het trainen/dieten zonder AAS. Denk hier aan voordat jullie reacties en/of advies geven. Ik zelf heb geen ervaring met het trainen/dieten...
  10. A

    hulp gevraagd - cutting

    1 gram vet, gezien als macronutrient, is 9 calorieen, dat klopt. Dit betekend echter niet dat dit voor het lichaam hetzelfde geld. Dit staat los van elkaar.
  11. A

    Artikel: HOE BEREKEN JE JE CALORIEEN

    Ik lees toevallig weer eens deze website en zie dat er toch nog veel onduidelijk is in deze sectie over hoe men af moet vallen en met welke methode. Ook lees ik zojuist het sticky "Hoe bereken ik mijn energiebehoefte" en ben van mening dat hier toch niet voldoende word uitgelegd hoe en wat, ook...
  12. A

    wie gaan er allemaal naar Dominator 19 juli 2014

    Electronic Family
  13. A

    Efedrine bestellen uit de UK

    Bedankt voor de reactie, ik ga waarschijnlijk bij Century bestellen. Hoe groot is de kans op problemen bij de Douane? Handig om alles in 1x te bestellen of in 2x? Wat is de reden hiervoor? Ik heb mijn onderzoek gedaan en geen bewijs kunnen vinden dat dit niet zou kunnen
  14. A

    hulp gevraagd - cutting

    Body fat % Loss /week 30%> ~2.5 lbs / 1.1kg 20-30% ~2 lbs / 0.9kg 15-20% 1.25-1.5 lbs / 0.45-0.7kg 12-15% 1-1.25 lbs / 0.45-0.6kg 9-12% 0.75-1 lbs / 0.35-0.45kg 7-9% 0.5-0.75 lbs / 0.2-0.35kg <7% ~0.5lbs / 0.2kg Als jij 25% BF hebt zou je dus 0.9KG per week kunnen verliezen met geen/minimaal...
  15. A

    hulp gevraagd - cutting

    Ik zou je adviseren om je trainingsdagen te verminderen naar 3. Zou je misschien het volgende topic willen lezen en de stappen die hier omgschreven staan uitvoeren? http://forum.dutchbodybuilding.com/f129/artikel-bereken-calorieen-366806/ Op basis van 3x per week krachttraining. Er...
  16. A

    Artikel: HOE BEREKEN JE JE CALORIEEN

    Ik lees toevallig weer eens deze website en zie dat er toch nog veel onduidelijk is in deze sectie over hoe men af moet vallen en met welke methode. Hierbij dan een artikel die ik geschreven heb voor een website over calorieen. Hoe Bereken Je Je Calorieen De meeste mensen die aan...
  17. A

    info gevraagd!!!!!

    Terug naar een fullbody schema aub. Over afvallen betreft, ik denk dat de rest het al duidelijk heeft gemaakt kwa tellen van je calorieen/macros/micros.
  18. A

    hulp gevraagd - cutting

    Goede transformatie brah'tje. 1. Is er een reden waarom je 7 maaltijden per dag eet? 2. Wat is je doel? Afvallen/Aankomen/Body Recomp? 3. Heb je uitgerekend hoeveel calorieen je nodig hebt op een dag? 4. Je trainingschema is niet optimaal, een optimaal programma voor beginners is elke spier...
  19. A

    Beste manier om te cutten !

    Hoe komen mensen toch steeds aan die "500kcal" ? Dit is gewoon een random getal. Body fat % Loss /week 30%> ~2.5 lbs / 1.1kg 20-30% ~2 lbs / 0.9kg 15-20% 1.25-1.5 lbs / 0.45-0.7kg 12-15% 1-1.25 lbs / 0.45-0.6kg 9-12% 0.75-1 lbs / 0.35-0.45kg 7-9% 0.5-0.75 lbs / 0.2-0.35kg <7% ~0.5lbs / 0.2kg...
  20. A

    Efedrine bestellen uit de UK

    Dit is dus de eerste keer dat ik aan een ECA Stack ga. Ik heb alles uitgerekend en ik heb dus 400 caps van 8mg Ephedrine nodig voor mijn 8 weken lange "kuur".. Nu zit ik dus te kijken op de website van Centurysupplements en als ik dat hier wil kopen kost mij dat 110 euro. Echter, als ik...
Terug
Naar boven