AndroidHealthClinic

Resultaten voor zoekopdracht: *

  • Leden: Koenss
  • Groepeer volgens datum

Forum zoeken Google zoeken

  1. JBC 014

    JBC 014

    • Koenss
    • Media
    • Reacties: 2
    • Categorie: BB Leden - Mannen
  2. Backstage Open Limburgse 2014

    Backstage Open Limburgse 2014

    • Koenss
    • Media
    • Reacties: 1
    • Categorie: BB Leden - Mannen
  3. Koenss

    Cutting dieet zig zag schema: High, medium, low carbs...

    Ja idd ik haal de carbs er af en voeg de eiwitten toe en dan bereken ik waar ik op uit kom qua kd en eiwitten en of dit overeen komt met de hoeveelheid kd en eiwitten in grammen dat ik vantevoren berekend had. En dan voeg ik waar nodig wat extra vetten en eiwitten toe om kcal wat op te krikken...
  4. Koenss

    Cutting dieet zig zag schema: High, medium, low carbs...

    Dat is idd wel makkelijker en sneller qua resultaat, denk dat ik het over een maand zo aan ga houden nu nog wat rustiger opbouwen!
  5. Koenss

    Cutting dieet zig zag schema: High, medium, low carbs...

    Mede DBB... Hierbij mijn voedingsschema's voor het voorjaar van 2013 waar ik vorige week aan ben begonnen... Ik heb op deze manier vorig voorjaar al goede resultaten behaald (81 kg / bf 5% / 1.78m / 23 jaar) dit jaar heb ik het voedingsschema nog net iets scherper gemaakt.:) Momenteel...
Terug
Naar boven