Graag wat advies over mn eetgedrag en mn kuurtje...
Mijn gegevens:
34 jaar, 1.84, 94 kilo, vetpercentage 18 %
Doel: vetpercentage omlaag brengen en op gewicht blijven.
Hoe: door ander eetschema, meer cardio, winstrol kuur.
Kuur: 6/8 weken 30 mg (tabs) per dag
Vragen:
1. Voldoet...