Fitness Seller

Resultaten voor zoekopdracht: *

Forum zoeken Google zoeken

  1. TheArcadeFire

    Body & Fitshop España

    Ik ga binnenkort een half jaar in Madrid wonen om daar aan de universiteit te studeren. Ik vroeg me af of iemand een locale Body & Fitshop kent. Gewoon een cost leader zeg maar, goede kwaliteit voor een redelijke prijs. Cheers, Arcade Fire
  2. TheArcadeFire

    Enjoying the process: Foto's na 2 jaar trainen

    Ik train nu al ongeveer 2 jaar bij een lokale gym. Ik moet toegeven dat ik in het begin niet erg serieus was. Het eerste jaar was vooral me voeding niet goed/te weinig. Helaas geen 'before pictures'. Twee jaar geleden was ik vooral erg ectomorph. Anyway, Stats: Length: 1.91 Meters (6.3...
  3. TheArcadeFire

    Beste vetpercentagemeter

    Ik begin steeds dichter bij mijn ideale gewicht te komen. Ik wil echter ook zorgen dat mijn vetpercentage rond de 8% komt te liggen. Ik zag 3 vetpercentagemeters bij Body en Fitshop rond de 10 euro, dus wou er 1 kopen bij me volgende pot Whey Perfection. Ik vroeg me alleen af welke van deze drie...
  4. TheArcadeFire

    Ambitieus 5 dagen schema!

    Nadat ik een jaar lang 3x per week Full Body heb gedaan, vond ik het tijd om over te stappen naar een split programma. Stats: Length: 1.92 Weight: 90 Benchpress: 5 x 88 Squat: 5 x 90 Deadlift: 5 x 100 Hoelang je traint Ik train sinds maart, 2009. Dik twee jaar dus. Wat je doel is Een...
  5. TheArcadeFire

    Vitamine dosis

    Dagelijks consumeer ik: * Multivitamine * Vitamine C * Liver cod oil (Levertraan olie) * Zinc * Fish Oil * Vitamine D Vrijwel allemaal zijn van het Kruidvat merk, behalve de visolie. Ik vroeg me alleen af hoeveel mg je van alles binnen moet krijgen, aangezien de aanbevolen hoeveelheid op het...
  6. TheArcadeFire

    Ambitieus 6 dagen schema!

    Stats: Length: 1.92 Weight: 88 Benchpress: 5 x 88 Squat: 5 x 90 Deadlift: 5 x 100 Momenteel doe ik 3x per week Full Body, en 2x per week abs, neck en calfs in de rustdagen. Hoelang je traint Ik train sinds maart, 2009. Dik twee jaar dus. Wat je doel is Een fysiek à la Greg Plitt, Zyzz...
  7. TheArcadeFire

    Goedkope visolie

    Ik vroeg me af waar je het goedkoopste visolie capsules kan halen met een redelijke kwaliteit. Prijs/kwaliteit verhouding is het belangrijkst voor mij. Het maakt met niet uit of het van het Kruidvat huis merk is ofzo. Cheers, AF
  8. TheArcadeFire

    Whey vs Isolaat Perfection

    Mijn whey voorraad is helaas weer op. Ik koop standaard bij Bodyenfitshop, in mijn opinie de beste web shop van Nederland. Ik zag dat ze ook Isolaat Perfection hebben, ik lees hier vrij weinig over op het forum. Ik twijfel een beetje tussen Isolaat en Whey Perfection. Whey Perfection is 2 euro...
  9. TheArcadeFire

    Dextrose Dosering

    Oi, Even een kort vraagje voor tussendoor: Ik heb zojuist dextrose (Zonnatura) gehaald en over het algemeen lees ik dat 30-40 gram na de training wordt aangeraden. Echter weet iemand hoeveel dit ongeveer is? In de zin van hoeveel eetlepels (afgestreken of niet.)? Cheers, Romano
  10. TheArcadeFire

    Caffeine ontwenning Jack3d

    Oi, Ik heb laatst Jack3d aangeschaft. Awesome supplement. Maar je gaat er wel aan wennen. Ik ben er nu dan ook even mee gestopt, en drink ook geen koffie meer. Dit omdat ik wil als ik het weer gebruik het maximaal effect heeft. Echter hoelang moet je er ongeveer mee stoppen, voordat je...
  11. TheArcadeFire

    Goedkope Dextrose

    Oi, Ik vroeg me af waar je goedkoop dextrose kon halen. Heb geen zin om gespecialiseerde 'bodybuild' dextrose te kopen waar een duur prijskaartje aanhangt. Kan je dit gewoon halen bij de kruidvat/etos etc.? En zo ja zijn er mensen die daar ervaring mee hebben en weten welke de beste is. Ook...
  12. TheArcadeFire

    Meerwaarde shakes

    Ik zat laatst wat te twijfelen over supplementen. Me voedingsschema is al prima in orde. Ik gebruik voor de rest creatine, en heel af en toe wat Jack3d om plateaus te doorbreken. Ik vroeg me alleen af, als ik al voldoende eiwit binnenkrijg via me normale voeding, wat is dan de meerwaarde van...
  13. TheArcadeFire

    Twijfel

    Ik ben train al ongeveer anderhalf jaar. Voeding schema is al in orde. Qua supplementen gebruik ik Jack3d en Creatine. Ik wou echter ook nog een supplement voor na de training om spier massa aan te komen. Experts in de plaatselijke sportschool en op dit fora raadde Essential Amino Stack aan...
  14. TheArcadeFire

    Zuivere supplementen

    Gegroet allen, ben nieuw op dit forum. Ik train al ongeveer 1,5 jaar bij een lokale gym. Voortgang gaat goed, maar ik wil ook twee supplementen gaan gebruiken, ben arme student dus kan niet meer veroorloven en vindt meer dan twee onzin. Ik heb dus laatst jack3d gekocht voor pre workout. Ik...
Terug
Naar boven