Resultaten voor zoekopdracht: *

Forum zoeken Google zoeken

1. 

   Beta-alanine & HMB

   Goeie avond iedereen, ik zou graag willen weten of je Beta-alanine en HMB mag blijven supplementeren of mag ik dat maar een betaalde tijd nemen zoals creatine? Alvast bedankt!

   • Don D.
   • Topic
   • 17 aug 2017
   • Reacties: 21
   • Forum: Supplementen
2. 

   Gewichtsverschil

   Goeiedag, Ik heb mijn schijven en mijn barbell bij decathlon gekocht toen ik begonnen was met trainen. Nu heb ik meer gewicht nodig en wou ik terug bij decathlon bestellen maar ik zag dat daar heel veel slechte reviews stonden, de schijven van slechte kwaliteit waren en dat ze niet wegen wat ze...

   • Don D.
   • Topic
   • 13 aug 2017
   • Reacties: 9
   • Forum: Trainingsmateriaal
3. 

   Calisthenics

   is er iemand hier die calisthenics doet? ik vind geen enkel forum er voor .. ik doe nu al 5maand calisthenics en heb vragen over men workout plan.

   • Don D.
   • Topic
   • 3 jul 2017
   • calisthenics
   • Reacties: 11
   • Forum: Trainingsschema's en Programma's
4. 

   2 vraagjes

   hey, vraag1: Ik heb op het internet gelezen dat benen training testosteron verhoogt .. nu hoelang duurt die verhoging? Momenteel doe ik eerst lower body en dan upper .. maar misschien is het beter dat ik eerst upper en de dag er na lower doe? omdat upper dan aan het herstellen is en een...

   • Don D.
   • Topic
   • 1 apr 2017
   • Reacties: 3
   • Forum: Tieners en Beginners
5. 

   post workout

   ik ben 2maand bezig men trainen, de eerste maand heb ik chocomelk gebruikt als post workout. maar dan heb ik een maand lang dit gebruikt : Cell-Tech ik zou graag nu dit willen proberen : [Link niet meer beschikbaar] nu ik heb bang dat men spieren gaan terugvallen omdat ik geen creatine meer...

   • Don D.
   • Topic
   • 7 feb 2017
   • post workout supplement workout
   • Reacties: 4
   • Forum: Supplementen
6. 

   ochtend eiwitten

   ik vroeg me af of je in de ochtend veel eiwit nodig hebt? momenteel is het ongeveer zo : - 08:30 = 7-11g - 10:00 = 5g - 12:00 = 20-30g - 16:00(na training) = 20g - 18:00 = 50-60g - 21:00 = 25-30g moet ik s'avond minder en ochtend meer? of is het goed zo? alvast bedankt!

   • Don D.
   • Topic
   • 4 feb 2017
   • eiwit eiwitten voeding
   • Reacties: 7
   • Forum: Voeding
7. 

   Verkocht Bowflex Dumbells / KB's / Medicine Ball

   Bowflex Dumbells x2 = 250€ voor alle 2 ( amper gebruikt, ze zijn zo goed als nieuw) Bowflex SelectTech 552i 1x 23.8 kg Medicine Ball 5kg = 20€ Fitness_habi gym - Medicine ball 5 kg locatie : Belgie - Vlaams Brabant - Tervuren.

   • Don D.
   • Topic
   • 1 feb 2017
   • Reacties: 15
   • Forum: Aangeboden/Gezocht TM
8. 

   dips

   ik weet niet goed waar ik dit moest plaatsen dus doe ik het hier, kan ik op dit dippen? of moet ik iets kopen dat egaal staat?

   • Don D.
   • Topic
   • 31 jan 2017
   • dips
   • Reacties: 4
   • Forum: Oefeningen
9. 

   is mijn schema goed? :)

   Hoelang je traint 2 maand Wat je doel is massa? (ik wil zoveel mogelijk calisthenics doen) Waar je prioriteiten liggen moet niet ultra breed worden eerder lean. Beschikbare apparatuur Barbell/Dumbells/Staafhouder/Bankje/pull up bar & matje dat is het .. Beschikbare tijd 7 volledige dagen :)...

   • Don D.
   • Topic
   • 30 jan 2017
   • schema trainingsschema
   • Reacties: 30
   • Forum: Trainingsschema's en Programma's
10. 

    Cardio

    ik doe nu al 2 maand bodybuilding thuis, maar wil graag er wat cardio aan toevoegen. maar ik weet niet goed waar ik dat het best moet tussen smijten.. mijn trainingsschema is: maandag: Schouder & buik dinsdag : Benen woensdag: Rustdag donderdag: Borst & buik vrijdag: Rug Zaterdag: Armen...

    • Don D.
    • Topic
    • 15 jan 2017
    • cardio trainingsschema
    • Reacties: 5
    • Forum: Trainingsschema's en Programma's