AndroidHealthClinic

Resultaten voor zoekopdracht: *

Forum zoeken Google zoeken

  1. D

    Iemand enig idee...

    ..of die beelden van AT5 van die vechtpartij tussen Baas B en Kimo al online staan? Ik heb het gisteren gemist en ik ben eigenlijk wel benieuwd :D
  2. D

    A sad day for metalfans

    Waar gaat het heen in deze wereld, gast loopt tijdens concert podium op en schiet 4 man dood waaronder Dimebag Darrel en naar verluidt Vinnie Paul... :( http://www.mtv.com/news/articles/1494653/20041209/damageplan.jhtml?headlines=true Gekkenhuis...
  3. D

    Voor de moshpit-liefhebbers

    Check deze shit(hij is al oud maar wel lekker...): moshpit-video :eek: :D
  4. D

    Pre-WO shake wie neemt hem???

    FF een kleine enquete wie neemt er allemaal een pre-work out shake en wat zit er allemaal in? Ikzelf doe het (nog) niet maar misschien kunnen jullie me overtuigen ;) Kom maar op met die zelf gemaakte vendetta-receptjes :D
  5. D

    Extreme variatie

    Na 5 weken rust vanwege een verbouwing/verhuizing, vorige week weer begonnen met trainen dacht dat het weer eens tijd was om wat nieuws te proberen. Ik ga nu elke week naast de basis(squat/dl/bp) telkens net iets andere oefeningen/sTen pakken. Wisselingen in gewicht en soort oefeningen NIET in...
  6. D

    Thug Work-out : fitness from the streets

    Iemand die movie gezien van Ruff Ryders? Soort hiphop fitness video met gangsters die 40+ verschillende oefeningen laten zien die je kan doen op een schoolplein,park etc. in de projects :D Ik heb hem net binnen ga hem straks ff checken...vage shit ??? Misschien een aanrader voor degene die...
  7. D

    ghostrider

    Iemand dit al eens gecheckt zieke gast Die gast brengt dvd's uit van ze motorritjes. Ik heb deel ll thuis liggen maakt hij wheelies over de snelweg met dik 300 kilometer per uur op zo'n Huyabusha scheurijzer :eek: Zonder nummerplaten op een zwart race motor camera voorop en camera achterop...
  8. D

    Aantal kcal uit een avondmaal

    Vraagje over caloriebehoeften, wat is ongeveer een goede hoeveelheid calorieen ten opzichte van je totale behoefte op een dag om uit je avondmaaltijd te halen zowel cut als bulk(als daar verschil in zit). Ben voor het eerst eigenlijk een beetje aan het knutselen en vroeg me dat af. Bij...
  9. D

    Pumping iron dvd...

    Ik weet niet of het al gemeld is hier(anders ff negeren), maar die heruitgave van die pumpin' iron dvd ligt voor 10 eurootjes bij de free record shop, voorals je hem nog niet had.
  10. D

    Kuiten vraagje

    Bij het trainen van me kuiten merk ik heel erg dat rechts sneller vol zit dan links, waarschijnlijk omdat ik onbewust meer met rechts doe(compenseer). Nu kan ik been voor been doen met kuiten, maar vind dat bijzonder lastig met binnen en buiten kant van me kuiten(word een beetje een rot-houding...
  11. D

    Beetje goedkope casseine shake???

    Iemand enige suggesties? Ik wil 's avonds nog een shakie nemen, maar liever geen whey. Heeft iemand iets aan te raden wat betreft een goed alternatief, iets wat ze bij natural health company zullen hebben? Ik heb gemerkt dat een maaltijd na negenen geen goede keus is voor mij en ik wil dit wel...
  12. D

    Omega 3-6-9

    Caps met het volgende: - visolie; 500 mg - lijnzaadolie; 400 mg - teunisbloemolie; 300 mg - vitamine E; 12 mg Lijkt me een beetje weinig, maar ik zag het thuis staan is het wat? Staat op het doosje 1 a 2 per dag wat raden jullie aan? Stuk of 4? En dan 's ochtends na de shake twee en 's...
  13. D

    Wat gebeurt er als....

    Wat gebeurt er als je star wars nadoet en je laat de band erin zitten.... nou dit
  14. D

    mijn voedingschema

    Hier me voedingsschema( globaal, al te strict trek ik nog niet) naar aanleiding van deze thread Ik hoop dat de link het doet. 7.30 drie boterhammen met kip salades of pindakaas + proteineshake 10.30 twee boterhammen(kaas,komkommer of salami) + banaan + fruitreepje 12.00 twee boterhammen...
  15. D

    wisseling van schema

    Ik train nu zo'n 2 1/2 jaar waarvan anderhalf wat serieuser. Het eerste jaar ben ik rustig begonnen met fullbody workouts, opbouwend van 1 keer in de week naar drie keer in de week( anderhalf a twee uur zonder benen). De laatste anderhalf jaar heb ik verschillende splitschema's gevolgd en veel...
Terug
Naar boven