MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. Mickey86

    Anavar en lopen

    Dag dag, Komt het door Anavar dat mijn kuiten en schenen gewoon vol en pijnlijk worden tijdens het hardlopen? Na 3km was het niet meer te doen en moest ik wel beginnen wandelen. Grtz
  2. Mickey86

    Scheenbeenvlies ontsteking + Benen & kuiten

    Dag dag, Zien jullie problemen in benen en kuiten trainen als je scheenbeenvliesontsteking hebt? (beide schenen) Het is me afgeraden door een specialist, maar ik laat niet graag benen en kuiten vallen.. Mss met genoeg stretchen na de training dat het minder kwaad kan? Grtz
  3. Mickey86

    UB/LB split

    Wat vinden jullie van deze UB/LB split? Wordt gebruikt door een football player, wou deze gebruiken icm mijn lopen.. Doel is geen spiermassa te verliezen eventueel te winnen, wat athletisch te worden Lower Body A: Decline Crunch (or Roman Chair Sit-up)3-4 sets of 12-15 reps Front...
  4. Mickey86

    Van 6 naar 3 maaltijden beter?

    Wat denken jullie van dit artikel? Dacht dat dit al eens langs gekomen was op dbb maar post het toch maar eens ;-) http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/a_new_way_to_eat Grt!
  5. Mickey86

    Knie ontstoken

    Hi, Mijn rechterknie is ontstoken, wat ik moet ik nu doen met benen? Lichte gewichten, geen squats...of mijn knie laten rusten en geen benen trainen? Grtz
  6. Mickey86

    "Fitness model" kuren

    Hi, Ik vraag me af (puur uit interesse) wat de fitness modellen nemen als kuur? Ze kunnen duidelijk geen waterhoofd permitteren, dus nemen ze überhaupt wel Test in hun kuren? Weet er iemand met wat en hoelang ze kuren? Primo, Var, Winny,...? Dan heb ik het over kerels zoals Zyzz of...
  7. Mickey86

    ECA combineren met een pre-workout?

    Hi guys, Zijn er die ECA nemen en toch voor de training een pre-workout gerbuiken? Was van plan om op trainingsdagen, 1 ECA 's morgens te nemen en voor de training een pre-workout. Op niet-trainingsdagen (of enkel cardio), 1 ECA 's morgens en 1 's middags... Ik kan best goed tegen...
  8. Mickey86

    Welk soort gyno?

    Hi guys, kan iemand zeggen wat voor gyno ik heb? Ik heb vooral grote "stekende" tepels
  9. Mickey86

    Vet% en setpoint???

    Hey, Het is algemeen geweten dat een lichaam graag naar een bepaald gewicht en vet% streeft, voor iedereen is dit anders. Nu mijn vraag, hoelang zou het duren voor het lichaam zich aanpast naar een nieuw setpoint? Bvb: Je cut van 14-15%bf (je normale setpoint) naar 8-10%, hoelang zou je...
  10. Mickey86

    Winstrol Depot = Schuim???

    Hi, De Winstrol Depot die ik heb, is gewoon pure schuim geworden na het schudden. Dit gaat ook niet meer weg na een tijdje te laten staan. Is het erg dat ik gewoon schuim (lijkt toch zo) injecteer? (domme vraag denk ik maar het is de 1ste keer dat ik Depot in mijn handen heb) Grtz
  11. Mickey86

    Havermout en ei-eiwitten?

    Dag, Op veel Engelstalige fora zie je dat mensen vaak ei-eiwitten (eieren) met havermout eten..hoe maak je dit op een zo lekker mogelijke manier klaar? Grtz
  12. Mickey86

    Voedingsschema's beu???

    Hi, Trainen enzo doe ik nog graag maar ben het echt kotsmoe om volgens een schema te eten, ook de kip ect begint zwaar tegen te steken. Gaat zover dat ik het allemaal niet meer binnenkrijg.. Zou ik nu eens als een normaal persoon eten tot ik trg zin krijg om echt een schema te volgen...
  13. Mickey86

    4-daagse split, opmerkingen?

    Wat vinden jullie van deze? Chest/Biceps 4 sets of Incline Dumbbell Press, 8-10 reps 3 sets of Bench Press, 8-10 reps 3 sets of Incline Flies, 8-10 reps 3 sets of Chest Dips until failure 3 sets of Barbell Curls, 8-10 reps 3 sets of Preacher Curls, 8-10 reps...
  14. Mickey86

    Test Prop en toch nog veel vocht

    Hi, 1 vraagje, momenteel bezig met 100mg Test Prop EOD. Nu heb ik nog altijd veel last van vocht..neem er 40mg proviron bij. Zou ik de test verlagen naar 50mg EOD of er gewoon uitsmijten? grt
  15. Mickey86

    10 weken droog trainen, cardio toevoegen?

    Hi, Ik begin deze week een lichte 10 week durende cut. Volgens 3 punts-meting sta ik op 10,5% maar volgens een bodyscan een paar weken trg sta ik op 14% 14% lijkt mij meer naar de correcte kant ;) Doel is 8-10% Ga een gewone 4-daagse split volgen, ik doe ook nog 1-2 x per week...
  16. Mickey86

    Proviron

    Hey, Stel men neemt 250mg Test E en 400mg Bold ew, is 20mg Proviron ed genoeg tegen vocht en om vrije test te verhogen? Grt
  17. Mickey86

    Nieuwe bloedresultaten

    Hi mannen, Ff mijn bloed laten testen tijdens mijn "Restart" met "PoWer PCT" Fertiliteit is nog altijd 0,0 en mijn testwaarden zijn ook niet denderend. Cortisol is ook hoog Graag opmerkingen:) Grtz
  18. Mickey86

    Verlies vocht na kuur

    Hi, Wanneer ongeveer begin je echt vocht te verliezen na je kuur? Verlies je dat vocht tijdens de PCT of na? Gewoon een paar vraagjes ivm cosmetische redenen :D Grtz
  19. Mickey86

    Bloed testen na PCT

    Dag, Vraagje, hoeveel tijd moet er zitten tussen je PCT en een nieuw bloedonderzoek, om zo een juist mogelijk resultaat te krijgen van je natuurlijke testosteron aanmaak? Grtz
  20. Mickey86

    Voedingsbegeleiding

    He Kennen jullie voedingsdeskundigen die niet enkel bodybuilders helpen maar ook sporters zoals vechters? Mvg, Mickey
Naar boven