Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. D

    Gezocht Verstelbare Dumbells

    https://www.fitness-seller.nl/marbo-trainingsbank-mh-l115/ Is dit een goed bankje? Gaat om misschien 1 keer per week of 1 keer in de twee weken
  2. D

    Gezocht Verstelbare Dumbells

    Klopt, dat weer wel. Voor 250 euro kan ik de Dumbbells vanaf 5 kilo (gewicht stang) tm 32,5 kilo maken. Is voorlopig zat voor mij. Zoek dan alleen nog een bankje en ben ik klaar. Als ik naar de 40 wil koop ik 4 platen erbij. Hoeveel platen gaan er per kant?
  3. D

    Gezocht Verstelbare Dumbells

    Uiteindelijk ben je toch aardig een bedrag kwijt!
  4. D

    Gezocht Verstelbare Dumbells

    En zijn deze 47 euro per stuk?
  5. D

    Gezocht Verstelbare Dumbells

    Thanks man! Hier heb ik wat aan! Heb je ook advies voor een eventuele goede bankje die niet al te duur is?
  6. D

    Gezocht Verstelbare Dumbells

    Hoi, ik ben op zoek naar Verstelbare Dumbbells die per Dumbell tot 40 kg gaat. En een goedkope bankje om eens in de zoveel tijd een keer thuis te trainen dus geen hoofdprijs. Ik train zelf bij Fit4Free maar weekends zijn ze tot 16.00 uur open. Ik zie graag suggesties/linkjes tegemoet. Thanks!
  7. D

    Kramp in Kuit

    Ok dat is balen. Net besteld. Ik heb wel de Perfect Whey van XXL maar goed even deze proberen en kijken hoe dat gaat. Is niet heel duur. Kan je het ook uit de capsules halen vanwege de gelatine?
  8. D

    Kramp in Kuit

    Thanks Marina, ik ga voor de ZMA van Body&Fit vanwege de plantaardige capsules. Thanks voor de info!
  9. D

    Kramp in Kuit

    Is magenesium goed voor je? Heb gehoord dat je dat alleen op dokter advies mag nemen?
  10. D

    Kramp in Kuit

    Hoi, snelle vraag. Laatste tijd als ik bijvoorbeeld squat dan de volgende dag als ik Jumping rope doe of ligt joggen dan krijg ik kramp in me boven benen. Vandaag kreeg ik tijdens Leg press ook kramp in me kuit. Me voedingschema is in orde dus waar kan het aan liggen? Drink 3 liter water per...
  11. D

    Yogurt met Whey en Brinta?

    Hoeveel gram raad je aan op 250 gram yogurt en 20 gram whey?
  12. D

    Yogurt met Whey en Brinta?

    Ik vroeg mij af of iemand ook Brinta toevoegd aan Yogurt met Whey?
  13. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    Je hebt wel gelijk dat je je extra dingetjes moet meenemen als je ergens op bezoek bent. Dat kan al snel aantikken denk ik. Ik ga proberen 30 dagen aan deze schema te houden, dus ook als ik een dagje in het weekend weg ben. Kijken of me buik omtrek minder word. Zit wel te denken om 30 gram noten...
  14. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    Ja denk als ik mijn noten naar 30 gram doe dat ik in kcal en vetten wel iets beter uitkom.
  15. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    He man, zie bijlage mijn voedingsschema die ik destijds met Marina in elkaar heb gezet. Ik ben 182 en wee 88,5 kilo en merk wel vooruitgang in kracht en omvang. Trainingen gaan steeds beter en gewichten gaan omhoog. Train nu pakweg 1 jaar maar ben in december tm maart gestopt maar sinds april...
  16. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    Dan is de voedingsschema niet correct die ik heb gehad. Ik ga hem opnieuw maken en berekenen..thanks
  17. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    Nee man, heb echt een voedingschema en weeg alles af. Hou me er ook netjes aan man. Kom lang niet aan me onderhoud
  18. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    Ik heb me ook op een verkeerde moment gewogen. Deed dat in de avond. In de ochtend woog ik 88,5 en dit was ik ook 3 maanden terug maar zie dat ik groei. Alleen maar positief dus :-)....
  19. D

    Gewicht gaat niet omlaag

    Is dit serieus want mij word juist verteld dat ik meer moet eten
Naar boven