Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. N

    Geen benen trainen bij vechtsport?

    Beste lezers, Sinds een tijdje train ik samen met een vriend in de gym. Daarnaast doet hij ook nog 1x in de week aan Kung-fu. Toen ik met hem wilde squatten vertelde hij dat hij dat niet wilde doen.... het zou namelijk in de weg gaan zitten. Squatten lijkt me juist een van dé...
  2. N

    Maaltijden op school?

    Beste forumleden, Bij serieus trainen hoort ook goed eten, daarom ben ik begonnen met een voedingsschema op te stellen. Om een beetje tot inspiratie te komen hoe ik mijn calorieën invul, wilde ik jullie vragen wat jullie eten? En dan voornamelijk mee naar school, nu eet ik op school alleen...
  3. N

    Chris Jones Physiquesofgreatness

    Thick Legs Make The Girls Beg: Leg Routine: http://youtu.be/kmcRxje1Q54 Gewoon omdat hij een grappige kerel is :P Zelf raak ik altijd gemotiveerd van hem haha. Is zijn fysiek haalbaar naturel?
  4. N

    3 daags splitschema, commentaar of opmerkingen gewenst

    Beste leden, Hierbij post ik mijn schema. Misschien kunnen sommige dingen beter? Andere combinatie van sets en reps? En misschien doe ik teveel pull downs? Mijn doel is uiteraard spiermassa opbouwen. Ben benieuwd naar jullie ervaringen. Dag 1 : Benen en schouders Squats 4x10 Leg press 3x12...
  5. N

    Goede lengte voor een bodybuilder?

    Beste DBB'ers, Dit is een van m'n eerste posts en ik weet niet of er al veel topics zijn over dit onderwerp. Maar goed. Zelf ben ik een klein ventje en zal ook niet meer zo lang worden. (166/170cm) Is dit nadelig voor een bb'er aangezien ik niet heel groot kan worden? Of is het juist handig...
Naar boven