Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. R

    Mars Tegen Moslimterreur

    Multiculturele samenleving werkt niet, zal ook nooit gebeuren.
  2. R

    Overmoedig door te snel groeien?

    Mensen snappen niet dat zelfvertrouwen door bodybuilding maar tijdelijk is. Kijk naar bijvoorbeeld Rich Piana, lijkt heel wat, maar buiten het lichaam om is het van binnen maar een onzeker ventje. Grote gros van de mensen die in de sportschool trainen, heeft grotendeels met onzekerheid te...
  3. R

    Deadlift belt

    Geen belt, als je belt gebruikt lift je gewoon te zwaar voor jou kunnen.
  4. R

    Welke kleren draag je best als je gespierd bent en waar kun je die krijgen?

    Ach jeetje, je hebt spieren en wilt graag dat iedereen het goed kan zien? :o
  5. R

    Split- en Fullbodyschema afwisselen?

    Volgens mij snap je het principe dan niet helemaal van Fullbody.
  6. R

    2 dg per week schemas

    Hieronder 2 schemas die ik wil gaan hanteren, keer wat anders als de standaard tradiotinele fullbody schemas. - Bij schema 1 vraag ik mij af waarom is gekozen op dag 2 voor een Bench press, dan is de verhouding over de 2 dagen: 3 push t.o.v. 1 pull bovenlichaam. Meningen? - Kan ik bij schema 2...
  7. R

    "Natty kan je niks bereiken" topic

    Meeste mensen ontwikkelen die extreem met bodybuilding bezig zijn, Body dysmorphic disorder. https://nl.wikipedia.org/wiki/Stoornis_van_de_lichaamsbeleving https://nl.wikipedia.org/wiki/Bigorexia Steeds een stapje verder, obsessief alles tellen, niet willen afwijken, enorme stress indien...
  8. R

    "Natty kan je niks bereiken" topic

    Klinkklare onzin, "zo goed als in elke sport"
  9. R

    Motivatie video topic

    Zo grappig dat mensen in de Youtube clips zogenaamd elke dag een "strijd" aan gaan, word altijd zo overdreven neergezet.
  10. R

    Gebrek aan motivatie

    Misschien iets anders opzoeken? Er is meer in de wereld dan BB, misschien gehoor geven aan je gevoel en iets anders gaan doen.
  11. R

    Muziek tijdens je training

    Korsakoff, huilen met de pet op .... Probeert alleen maar mooi te zijn tijdens het draaien, mixen kan zij niet ...
  12. R

    Muziek tijdens je training

    Gewoon geen muziek ... Ik stoor mij mateloos aan de autisten met hippe koptelefoons die zichzelf vervolgens in de spiegel lopen te bewonderen tijdens het curlen.
  13. R

    Losse huid partner, geen motivatie meer.

    Gelijk heeft ie, je kan beter onzekerheid van binnen aanpakken dan op uiterlijk vlak. Gespierd zijn en/of veel met je uiterlijk bezig zijn heeft vaak met onzekerheid te maken, waar veel of bijna alle mensen op de sportschool last van hebben.
  14. R

    Door de bomen de bos niet meer zien.

    Is dit over de hele week of per sessie? Want met een fullbody schema pak je vaak 1 oefening per spiergroep en bij lange na geen 3a4 oefeningen.
  15. R

    Nieuw trainingsprogramma in de cut (full body)

    Een goed uitgevoerde Deadlift pak je zeker weten je benen hard mee aan ... Volgens mij snap je het principe niet van een fullbody schema, 1 oefening voldoet voor deze manier van trainen. De frequentie ligt vrij hoog, je traint 3xpw benen ipv een bro-split waar je je benen 1 keer per week mee...
  16. R

    Nieuw trainingsprogramma in de cut (full body)

    Slechte adviezen in het topic, schema van niks, veel mensen snappen het principe van een goede uitgewerkte fullbody schema niet. Als je veel ( onnodige ) isolatie wil moet je een bro-split gaan volgen waar je als natty het minste wat aan hebt....
  17. R

    Advies nodig over schema

    Goed schema, zou er wat meer oefeningen bij doen, nog meer isolatie ... Curls heb je er al in zie ik, toch wel het meest belangrijke van een schema.
  18. R

    Waarneer pinda,s eten

    Snachts om 3 uur
  19. R

    Bramen Jumbo vs Ah

    Lekker belangrijk
  20. R

    Kan je ergens een complete voedingsschema vinden voor een week?

    Welkom in de obsessieve wereld van bodybuilding :yes:
Naar boven