Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. MaxFit

    Omega-3

    Goeiemiddag, Zoals we allemaal weten is omega-3 een belangrijk supplement mits je niet voldoende uit je voeding haalt. Naast dat het belangrijk is om voldoende omega-3 (lees: EPA en DHA) is het relatief gezien behoorlijk prijzig. De vraag luidt: Waar halen jullie (goedkoop en in welke vorm) je...
  2. MaxFit

    ECA Stack/T5

    Beste, Ik ben al een flink tijdje actief op het forum. Lees er veel op en haal er ook veel informatie uit. Toch zit ik met een vraag. Ik wil namelijk gaan beginnen met T5/ECA stack. Als ik het goed heb, zijn beide een combinatie van Ephedrine, Caffeine en Aspirine. De eerste twee middelen...
  3. MaxFit

    Sporthorloges/banden

    Beste dbb’ers, Even een vraagje, wat is jullie ervaring met sporthorloges/banden? Ik ben namelijk op zoek naar iets wat subtiel en klein is, maar mij toch heel veel inzicht geeft in slaapritme/sportritme/hartslag/calorieverbruik etc. etc. Een AppleWatch is niks voor mij want ik vind het gewoon...
  4. MaxFit

    Hoe vul je dit gedeelte van je arm?

    Beste bb’ers Ik heb een vraagje, hoe vul je het gedeelte van je arm dat zich bevind tussen je onderarm en je bicep. Ik ken de anatomie van het lichaam redelijk goed maar hier weet ik zelf geen antwoord op te geven. Je hoort vaak door mensen dat je moet focussen op de longhead van de bicep. Die...
  5. MaxFit

    Rotator cuff blessure, alternatieven

    Beste lezers, Helaas zit ik met een rotatorcuff blessure. Ik ben hiervoor al naar de fysiotherapeut gegaan. Ik ben druk bezig met herstellen maar in mijn ogen baat het niet veel. Het gevolg hiervan is dat ik gewoon zo goed als niet kan benchen. Een incline db press lukt nog wel aardig (niet...
  6. MaxFit

    Nieuwe blueband hazelnootpasta

    Goedeavond, Even een vraagje, heeft iemand de nieuwe blueband hazelnootpasta 80% minder suiker al eens geprobeerd? Macro's zien er goed uit. Ben alleen benieuwd hoe die smaakt. Voedingswaarden Per 100 gram Energie 1825 KJ/ 444 kcal Vetten 36 g Waarvan verzadigde 7,3 Koolhydraten 16 g...
  7. MaxFit

    Welke wristbands gebruiken jullie?

    Titel spreekt voor zich. Ben benieuwd welke wristbands jullie gebruiken en wat jullie ervan vinden. Had eerder al een topic geopend maar er werd weinig tot niet gereageerd. Alvast bedankt :)
  8. MaxFit

    Opzoek naar goede Wrist bands.

    Beste DBB'ers Ik ben opzoek naar goede wristbands. Op dit moment heb ik al een tijdje die van MyProtrein maar dit vind ik zeer slechte kwaliteit. De wristbands zelf doen opzich hun werk alleen ze gaan continu los doordat het klitteband niet goed vast blijft kleven. Dit is gewoon echt irritant...
  9. MaxFit

    Val ik teveel af?

    Goedemorgen! Ik heb een vraagje, ik ben 1 April gestart met mijn cut. Ik kom uit een best wel lange en erge bulk dus cutten was echt nodig. Normaal at ik 3000 kcal en vanaf 1 April ging ik elke week 100 kcal droppen zodat mijn lichaam kon wennen aan de lagere innamen. Op dit moment zit ik op...
  10. MaxFit

    Voedingswaarde mensenvlees.

    Goedemorgen, Ik heb een probleempje. Ik heb nu al 4 maanden nog 6 kilo mensenvlees in me vriezer liggen maar ik weet de voedingswaarde per 100 gram niet. Heeft een van jullie een idee? Alvast bedankt.
  11. MaxFit

    Van UB/LB > PPL

    Beste mensen, Ik wil gaan switchen van trainingsschema. Ik train op dit moment 4 dagen in de week en dat wil ik ook minimaal blijven doen. Ik ben een persoon die alles perfekt moet hebben daarom vraag ik jullie mening. Ik zat eerst te denken een een fullbody schema omdat ik dan 3x per week mijn...
  12. MaxFit

    Benchpress plateau

    Beste mensen, Ik heb een probleempje. Ik heb een soort plateau bereikt op ALLEEN de benchpress. Op alle oefeningen kom ik vooruit maar de bench? nee. Ik volg een ub/lb schema waarin ik beide 2x in de week doe. Om meer progressie te maken heb ik al veel gedaan. Weekje alleen met dumbbels en nu...
  13. MaxFit

    Cut.

    Beste lezers, Ik heb een vraag. Ik wil gaan cutten maar misschien klinkt het raar maar ik durf het niet. Ik wil gewoon geen spiermassa kwijtraken. Het is dus niet dat ik de kennis en doorzettingsvermogen niet heb maar ik wil dus geen spiermassa kwijt. Is het beter om bijvoorbeeld 2 á 3 weken...
  14. MaxFit

    Teveel reps..

    Beste leden, Ik heb het idee dat mijn armen achter lopen in verhouding met de rest. Ik probeer mijn armen dus met best veel volume te trainen per week. Ik denk alleen dat ik teveel reps alleen aan isolatie doe voor mijn armen. Per week doe ik ongeveer 92 reps voor de biceps, dit is dus ook...
  15. MaxFit

    Bulk -> cut, wat te veranderen?

    Beste leden, Ik ben binnenkort klaar met een goede bulk. Resultaten etc. zijn gekomen, ik heb er van genoten alleen nu ga ik dus weer cutten. Bulken en trainen is voor mij niet moeilijk. Ik zou het liefst door trainen met hetzelfde schema als ik nu doe in de cut. Maar ik hoor af en toe dat ik...
  16. MaxFit

    Doorgaan, stoppen.

    Beste leden, Ik ben op dit moment flink aan het bulken met resultaat. Ik heb alleen nog niet mijn streefgewicht behaald en ben er nog ong. 7 kg van verwijderd. Ik had mezelf voor genomen om door te bulken totdat ik dit haal. Mijn probleem is dat ik al een behoorlijk hoog vet percentage heb...
  17. MaxFit

    One arm dumbbel row alternatief

    Beste leden :) Kan ik de one arm dumbbel row vervangen voor de row machine? Pak ik dan wel dezelfde spieren, prikkel ik ze hetzelfde? Of zeggen jullie dat je dat absoluut niet moet doen? Alvast bedankt :)
  18. MaxFit

    Compenseren.

    Beste leden, Ik heb zaterdag en zondag sinterklaas gevierd en ik weet zeker dat ik over mijn behoefte zat. Genoeg eiwitten maar wel teveel koolhydraten en vet. Ik weet niet precies hoeveel want ik heb niet getrackt. Maar ik wilde morgen (maandag) dus gaan compenseren maar ik ga ook trainen. Hoe...
  19. MaxFit

    Spierdisbalans..

    Beste mede-sporters, Ik train nu ongeveer 3 maanden en ben aan het bulken. Ik kwam van een best wel laag gewicht en er is tot nu toe zeker 10 kg bij gekomen. Dit is zeker niet allemaal spier maar ik weet ook zeker dat het niet allemaal vet is. Oftewel: Het gaat lekker, ik vind het leuk en kan...
  20. MaxFit

    Trainschema Controle!

    Beste Mede-builders ;) Zouden jullie je mening kunnen geven over het volgende schema? Ik train 4x per weer op maandag, dinsdag, vrijdag en zaterdag. ik doe altijd 3/4 sets. Maandag Incline Barbell Press Flat Dumbbell Press Cable flys Dumbbell press Side/Front Raise...
Naar boven