Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. zesentachtig

    indool-3-carbinol (Anti-oestrogeen voor pct?)

    Hebben mensen ervaring met indool-3-carbinol. Studies die ik las leken in de goede richting te gaan. Iemand ooit als onderdeel van PCT gedaan en merkbare effecten gehad?
  2. zesentachtig

    Ashwagandha?

    Ashwagandha? Mensen met ervaring met dit middel?. Heb het zelf gestacked met beta-ecdysterone en wel wat gains gepakt (4kg 2 maanden 1kg vet 3 spier). Vraag me af of mensen op alleen ashwagandha merkbare resultaten hebben gepakt.
  3. zesentachtig

    Eerste kuur (bulk)

    Na het advies te hebben gekregen meer te gaan eten en nog wat te wachten met de eerste kuur is het nu toch zover. Na nu 2 jaar exact waarvan 1.5 jaar serieus te hebben getrained ben ik van 73kg met 197cm gegaan naar 96kg. BF van 12 aan het begin naar nu 14.5% gegaan. Zit op 4300kcal per dag met...
  4. zesentachtig

    Eeste kuur, goed idee of nog tips?

    Eerste kuur wil ik binnenkort gaan doen. Ik zit nu bijna op anderhalf jaar serieus trainen (13kg aangekomen, van 10 naar 13% bodyfat). Overal wordt aangeraden gewoon met 450-500mg test te beginnen. Mijn vraag is als ik nakuur is dit het waard om te doen of is om me tenen in de wereld van kuren...
  5. zesentachtig

    Transformatie van 13kg (van super skinny naar minder skinny)

    eerste 2 maanden kloten en niet echt aangekomen, meer gedefinieerd alleen. eerste paar kilos +-3kg, nog steeds super skinny en te zien dat er iets van vet af is (en ik denken dat ik onder de 10% bf zat whaha na 8 maanden de eerste echte gains, ik kan mn physique beter zien worden en kleding...
  6. zesentachtig

    Dianabol voor eetlust

    Ik zat laatst op een verjaardag met een paar heel stuk grotere gasten als ik. Na wat over trainen geluld te hebben, en toen zij hoorde dat ik in een jaar (eerste jaar serieus voeding en schema nu) een kilo of 7 heb gepakt met nog steeds een 11%+- bodyfat (gelijk met een jaar terug). Dat ik moest...
Naar boven