MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. T

    Feedback schema

    Beste forumleden, Ik sport al een aantal jaar en loop de laatste tijd erg vast met mijn schema’s. Veel verschillende geprobeerd maar kom er niet uit. Nu heb ik een push pull leg rust upper schema. Ik weeg 84 en ben 180cm. Vetpercentage van 23% Push Bench press 4x6/8 Incline dumbell press...
Naar boven