Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    goeie post! thanx tinus is niet heel best man. ik zal eens kijken of ik deze week n pic kan posten. ---------- Toegevoegd om 13:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:34 ---------- momenteel heb ik maar 2 vaste dagen ingeplant staan (word in de toekomst wel weer 3-4x)...
  2. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    whaddup negers, 13 kilo lichter, voornamelijk haar, maar de passie nog niet verloren. bloed kruipt waar het niet heen kan. sinds kort weer een beetje het trainen weer opgepakt. uiteraard weer wat ouder en dus ook wat pijntjes. namelijk als ik een tricep oefening doe waarbij de bovenarm langs...
  3. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    whaddup broeders! vandaag dan maar weer eens getrained. afgelopen weken veel in het buitenland geweest en dan loopt zoals altijd alles in de soep. maar vandaag, na maanden het niet te hebben gedaan, heb ik het gedaan..... ja benen ja. nu weet ik weer waarom ik er altijd zon hekel aan had :)...
  4. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    thanx broeders. donderdag lekker borst-biceps geknald. niet heel diep gegaan, me schouders voelde wat instabiel aan. lekker lowrep gedraaid. en tja de gewichten.. die vallen tegen. maarja wat wil je dan. vrijdag hams en schouders gedaan. hams ging erg lekker. sldl kon ik gelijk redelijk...
  5. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    het dieet, bijna identiek aan mijn rebound dieet. prima gains op gemaakt. de kern is dat het simpel te maken, te eten en mee te nemen is. 07:00 brinta: 100 gr whey: 30 gr melk (halfvol): 700 ml 10:00 ei eiwit: 4 st ei heel: 2 stuk brood (volkoren): 150 gr (5 sneden) 12:40...
  6. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    i know :)
  7. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    je moeder vond het wel geil :)
  8. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    pretty much. echt alles wat je maar kunt verzinnen op gebied van ICT. ik hou mij voornamelijk bezig met IPTV en satelliet communicatie.
  9. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    IT voorzieningen op zeegaande (vaak werkschepen) en rivierschepen (vaak cruises). en dan moet je denken aan de volledige omgevining: netwerk, VoIP, IPTV, satcom, 3G/4G, kantooromgeving, etc.
  10. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    onder andere. iets wat volgens mij nooit meer echt over gaat.... maar ook fulltime werk, met regelmaat in het buitenland. en weinig motivatie
  11. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    dit was het 2 jaartjes terug. 1,5 maand voor de flexcup en deze iets iets van een jaar ofzo dus ik heb nog wat goed te maken
  12. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    de goden zijn me slecht gezind. ben namelijk echt stront verkouden. vrijdag wel getrained en dat ging echt lekker. voelt goed om weer wat ijzer te verleggen! kan nu nog amper me lichaam bewegen van de spierpijn :') dit is dus na een jaar ofzo (nagenoeg) niet trainen. ik hoop deze week...
  13. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    nice, wat heb je voor mij in petto? 500mg ew teste 50 mg ed dbol? 8 weken?
  14. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    na 1,5 jaar (bijna) niks te hebben gedaan kom ik terug! [Afbeelding niet meer beschikbaar]
  15. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    sup negers! meanwhile weer een paar maanden verder en uiteraard ben ik nog luier, dikker en lelijker :) full time +meer aan de bak en motivatie is op vakantie, voor n jaar al ofzo :')
  16. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    oh hai, inmiddels al weer wat maandjes verder. inmiddels gestopt met de behandelingen bij papendal (sportmedisch centrum). ik kwam niet meer vooruit kwa resultaat. dus nu heb ik mijn wedstrijd ambities op een heel laag pitje staan. verder probeer ik een beetje te blijven trainen. ik vind het...
  17. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    het lijkt vruchten af te werpen. deze week best wel lekker kunnen trainen, nog wel iets gevoelig maar niet die erge pijn als voorheen. ik moet nog wel een paar keer terug komen om het af te maken. bw is anyway weer licht aan het stijgen.
  18. Tymen

    Barry op weg naar YBF + flexcup '13 onder begeleiding van XXL Atleet Ray Simon

    holy shit barry! legs mogen wat scherper maar klasse werk bro!
  19. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    thanx ez ik ga me eerst laten behandelen en als het blijkt dat het geen uitkomst bied dan bekijk ik mijn opties opnieuw. dinsdag word ik voor het eerst behandeld met histamine. eergisteren toch wel een aardige beuker van een rug workout gezet wide grip pull up: 12*bw 12*bw 12*bw...
  20. Tymen

    Tymen's log - V3.0 IMPROVE

    oh hai vandaag bij de sportarts geweest. het lijkt erop dat mijn bicepspees geïrriteerd is in de slede van de schouderkop. word binnenkort gebeld voor een behandeling met histamine. hopelijk brengt het resultaat. heb er in ieder geval een goed gevoel over dat ik nu bij papendal (sport medisch...
Naar boven