Zoekresultaten

Op dit moment koop ik vaak 200 gram studentenhaver bij de plus voor 1,50. Heeft iemand toevallig tips in welke winkel of op welke website goedkope goede noten te halen zijn? Ik wil ze eventueel wel in grote bulk inkopen. Met vriendelijke groet, Jim

Als je die in de blender gooit heb je hetzelfde effect natuurlijk?

Beste forumgenoten, Als extra omega 3 bron gebruik ik gebroken lijnzaad. Ik vraag mij af of iemand een site of winkel kent waar je goedkoop of eventueel in bulk/groot verpakking dit kan kopen zodat ik goedkoper uit ben dan steeds één zak van 500 gram bij de supermarkt. Ik heb zelf al flink...

Haha lijkt net of ik reclame maak maar mijn vraag was serieus :p

Ik wil bij myprotein.nl omega 3 bestellen. De prijs is goed er wordt bij vermeld; onze Omega 3 bevat maximaal 0.1ppm zware metalen. Is dit een normale hoeveelheid, en kan je lichaam dit verdragen of is dit op de lange duur slecht voor je? Als dat zo is neem ik liever geen omega 3 of een ander...

Fly is horizontale adductie

een fly lijkt mij een aardige adductie eigenlijk

Maar de excentrische beweging komt nog steeds uit je triceps Had op mijn opleiding ook geleerd dat voor spieropbouw 3 a 4 seconden excentrisch het meest optimaal is, maar weet niet of dat altijd zo is

Waarom zou je dat doen? Dan is mijn ene training veel zwaarder dan mijn andere

Ik heb over het algemeen maar de mogelijkheid om 3x in de week te trainen, dus heb ik een supersetschema voor mijzelf gemaakt waardoor ik nog veel oefeningen per spiergroep kan doen. Als ik toch 4x kan trainen herhaal ik een van de dagen in diezelfde week. Ik train niet in de sportschool dus heb...

---------- Toegevoegd om 17:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:23 ---------- Ja die kloppen nog, ik twijfelde heel erg tussen L en XL. L zat een beetje aan de strakke kant, maar bij XL zweefde die onderrug nogal los bij mij, dus had achteraf beter L kunnen nemen. Ze schijnen...

Beetje respect voor elkaar mag wel op een forum

Hoe bedoel je, je moet eten als je honger hebt?

Als je onder behoud eet kan je zeker ook wel spieren opbouwen lijkt mij alleen minder dan wanneer je boven je behoud eet? Spieropbouwen kost maar een kleine hoeveelheid energie van het lichaam. Bron: http://scoobysworkshop.com/gain-muscle-lose-fat/ Het bulken en cutten lijkt mij alleen zinvol...

http://www.gymshark.co.uk/products/gymsharkfit-hooded-top-grey-black Gisteren op de fibo in een maat te groot gekocht voor mijzelf (xl), prijs was 30 euro...

Eerst borst, dan schouders, dan triceps. Je hebt bij schouderpresses ook je triceps nodig dus die ga je niet eerst volledig uitputten

Ja TRX lijkt mij gewoon goed, en wat denken jullie van pullover?

Zouden oefeningen als dips, bench press, pullover etc dan minder goed zijn om het gelijk te trekken dan dumbell presses/flyes en cable crossover? omdat het gewicht het best per hand verdeeld kan zijn? Heb hier zelf ook een beetje last van

Karnemelk schijnt bloedzuiverend te werken juist. Zureproducten als kwark en karnemelk zijn veel minder erg dan gewone melk of whey. Maar je hebt wel gelijk dat zou misschien ook verschil maken maar ik vind het zo extreem om helemaal geen zuivel meer te nemen, ik merk al heel veel...

Thanks, ga het zeker proberen dan! ---------- Toegevoegd om 15:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:29 ---------- Zijn die hoge doseringen wel goed op de lange termijn? ik gebruik nu ook zink en biergist dit helpt mij ook wel