Zoekresultaten

Was vandaag bij de aldi en kwam daar de haring in saus tegen. Alleen jammer genoeg geen voedingswijzer erbij. Weet iemand van deze af? Smaakt lekker in iedergeval en een bakje van 200 gram kost 0.69 cent met een uitlekgewicht van 120 gram netto... Wil graag weten wat in deze jongens zit met...

Ik ben net de eerste week in de cut voor de zomer en nu is mijn vraag of het beter is om tonijn elke dag 2 uur voor het slapen gaan op olie of waterbasis te pakken. Ik gebruik de tonijn van de aldi met een zakje sla. Vind de olie variant wel het lekkerste, maar is het verstandig zo kort voor het...

Ik weet het ben dom, maar ik had de kip evenlang in de oven als normaal. Maar nu kwam ik bij de tweede hap er pas achter dat ik gewoon van binnen rauwe kip zat te eten. Weet iemand hoe groot de kans is op besmetting met samonella? En wanneer je dat zal merken? Alvast bedankt,, ??? ;)

Goede dag allemaal, Ik heb een paar vragen. Ik ben maandag met mijn eerste kuur begonnen en dat bestaat uit 25mg naposim per dat gedurende 6 weken. Ik heb aardig wat gelezen over het gebruik en bijwerkingen hiervan, maar dat verschild nog al veel met elkaar. De een zegt dit en de ander zegt...

Ik heb even een paar vraagjes.. Ib ben sinds een paar weken weer begonnen met goed trainen. 3 maanden tussen uit geweest, omdat ik in de army zat. Daar kan je dus niet aan je schema houde he. Maar nou wil ik iets nieuws proberen om ff een paar weken hard te gaan. Nu zat ik te denken om...

hier schematje eventuele op en aanmerkingen ???? wil graag groeie.... Sochtends 11.00 Koolh eiwit vet Calorien 250gr Kwark(magere) 7.5 25 0 160 40 gr Muesli 27.2 2.6 3,4 149.6 1 banaan 30 1.0 0 124 4 sneetjes mais 45.8 8.7 2.5 240 1 eetl Stroop op brood 21.6 0 0 86.4...

Is een sauna goed om meteen na de training te doen?? Of eerst effe wat banaantjes eten en dan lekker een half uur de sauna in of helemaal niet de sauna in.

Ik ben nu 7 weken met een schema bezig met BIJVOORBEELD bankdrukken 6x10x en dan doe ik 10x65 10x70 10x75 en dan nog 3x10 70kg dús lekker veel herhalingen en dat eigenlijk met alle basis oefeningen zoals squad en schuinbbanken. Is het nu goed om deze week te beginnen met...

Ik ben eigenlijk sinds vandaag begonnen met 5 eieren op een dag aan het eten, waarvan 1 met eigeel. Op welk moment kan je nou het beste je eieren opeten?? Meteen na het wakker worden? Na het trainen s`middags? Voor het slapen gaan? En is het nog goed om mijn kwark in het menu te houden...

Ik ben nou een half jaar flink aan het trainen zo`n 5 a 6 dagen inc hardlopen aan het trainen. Ik had eerst een ander schema die ik op dit moment niet bij de hand heb, maar ik ben sinds 2 weken met deze begonnen. Ik ben in die twee weken 2 kilo aangekomen en heb mijn eetpatroon waarmee ik bezig...

Ik heb een vraag ik wil graag aan een kuur beginnen,en nou kan ik hier aan komen weet iemand hier wat van af, omdat ik er niks op internet over kan vinden. deca,dirabolin prigmil hcg 25ml het is voor 10 weken Please help me out.

Michel 25 kilo in precies een jaar kwijt (nieuwe pics 10-02-05) Ik ben nu aan jaar fitniss aan het doen ik ben begonnen met 3x in de week en ben in het half jaar over gegaan naar 5 x in de week. toen ik begon met fitnissen had ik last van veel overgewicht. ik was 178 cm en 107 kilo met een...