AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. Muscle Morph

    Sticky Wie traint waar?

    Heb tot nu toe bij 3 verschillende Basic Fits getraind, bij eentje langdurig en andere 2 voor een dag. Daar was ik eigenlijk veel meer tevreden over dan bij Train More..
  2. Muscle Morph

    Sticky Wie traint waar?

    TrainMore Utrecht vind ik wel echt een slechte gym. Zo te horen (van meerdere bronnen) is het er zeker niet beter op geworden. Train er nu gelukkig iets meer dan een jaar al niet meer. "In mijn tijd" waren de meeste medewerkers nog best vriendelijk. Verder was het wel echt een onprofessioneel...
  3. Muscle Morph

    Show Your Watch

    Jammer dat de chrono zo zonder markeringen en cijfers vrijwel nutteloos is, maar ziet er wel cool uit.
  4. Muscle Morph

    Show Your Watch

    Vrij duur voor wat je krijgt en aan de omschrijving te zien, lijken ze nogal wat moeite te doen om het bijzonder te laten lijken. Hublot model kast gecombineerd met Audemars Piguet lunette. Goedkoop quartz uurwerk van een paar dollar. Goedkope wijzerplaat. Afwerking van de kast en band ziet er...
  5. Muscle Morph

    Show Your Watch

    Zitten hier nog (actieve) leden van de Horlogefreak fb groep?
  6. Muscle Morph

    Hardcore Gym: Iron House Co. Utrecht

    Volgens mij ben jij dan in elke gym wel te vinden :rolleyes: Ik ben de kerel in de tanktop, met een bril en een grote krulsnor (no joke).
  7. Muscle Morph

    Hardcore Gym: Iron House Co. Utrecht

    Ik ben er volgende week, dan start ik mijn abonnement.
  8. Muscle Morph

    Hardcore Gym: Iron House Co. Utrecht

    Iron House had de eerste 2 weken open gym. Ben er meerdere malen geweest. Het is zeker geen crossfit box. De gym is gericht op alle soorten krachttraining: powerlifting, bodybuilding, strongman, olympic weightlifting, crossfit enz. Het is nog niet af en er moet nog veel binnenkomen, maar ze zijn...
  9. Muscle Morph

    Olivjee Rikters saluted by the LUI

    @Scoobz0r
  10. Muscle Morph

    Citaten van verstandlozen

    Ja joh, vooral doen! Low fat diets verminderen je test waarden en er zijn zelfs mannen die hun testosteronproductie definitief hebben beschadigd door low fat dieting. Vermoedelijk ging dat wel gepaard met low carb en/of te lage calorie intake. Alsnog een big nono voor mij! :mad: Ik heb zelf een...
  11. Muscle Morph

    Lat pulldown

    Wanneer je lat pulldowns doet: Onderrug strak houden, borst goed vooruit, schouders naar achteren. Niet de kabel lomp naar beneden rukken, maar gecontroleerde bewegingen maken, eventueel wat lichter gewicht pakken. Focus niet op het buigen van je armen, maar naar het naar beneden brengen van je...
  12. Muscle Morph

    maximale uit benchpress gehaald?

    Ikzelf zit kom heel snel in een plateau met bankdrukken. Wat bij mij helpt is om steeds een tijdje te gaan focussen op een andere vorm van pressing. Als ik daarmee een plateau bereik, doe ik weer wat anders. Zelf liep ik vroeger vast bij 60kg for reps. Toen ging ik een tijdje dumbell press doen...
  13. Muscle Morph

    Onderarm last

    Tennis/ golfers elleboog zit dichter mij de elleboog. Ik heb zelf 2 tennis ellebogen en doe daarvoor flexbar oefeningen, wat enorm helpt. @Mike Willemsen Ik denk dat je dat je gewoon een tijdje rustig aan moet doen en eventueel bij sommige oefeningen een wristwrap of wat verband gebruiken voor...
  14. Muscle Morph

    Armen groot?

    @Testosteronbom Hehe, een serieuze reactie. Zie je niet veel hier.. Edit: oeps, oude topic gebumpt.
  15. Muscle Morph

    Sticky Wie traint waar?

    TrainMore Utrecht. Slechte gym voor krachttraining, vooral nadat ze een deel van de krachttraining naar de donkere kelder hebben verplaatst. Niet genoeg schijven ook en nog meer dingen die niet kloppen. Veel leden klagen en veel leden die serieus krachttraining doen, gaan overstappen naar...
  16. Muscle Morph

    Heavy grips aanschaffen. Met welk krachtniveau gewicht?

    Bedankt voor jullie antwoorden. @harpep Ik doe al reverse curls en wrist curls. Met grippers wil ik mijn onderarmen op een andere manier te triggeren, hopelijk meer de onderste gedeelte. Toevallig was ik ook al aan het kijken naar "lever bar deviation"-achtige oefeningen. In principe is dat...
  17. Muscle Morph

    Heavy grips aanschaffen. Met welk krachtniveau gewicht?

    Ik wil graag een Heavy grips gripper aanschaffen. Mijn grip is eigenlijk al sterk, maar gripper training lijkt me wel leuk en ik vind grote onderarmen mooi. Om een idee te geven van hoe sterk mijn huidige grip is: Ik kan 260kg voor 1 rep deadliften met mixed grip en chalk, en ik heb een keer...
  18. Muscle Morph

    Gym in utrecht

    Waar ga je ongeveer wonen? Ik sport bij TrainMore, in het centrum naast Jans Kerkhof. Kan je meer info geven als je wil.
  19. Muscle Morph

    Deadlift record zetten 19-23j?

    Heb een paar dagen geleden filmpjes laten maken van hoe ik deadlift. Rug is nog steeds niet helemaal in orde; onderrug voelde heel snel vermoeid en strak, vooral aan de rechterkant. Hier doe ik paar reps met 140kg met leg drive. Dead stop...
  20. Muscle Morph

    Deadlift record zetten 19-23j?

    Moet je alleen wedstrijdkosten en lidmaatschap npb betalen? + nieuwe riem. Ik heb nu zo'n dun goedkoop XXL Nutrition riem die niet toegestaan is voor wedstrijden.
Back
Naar boven