Zoekresultaten

ik vroeg mij af wat het effect van de magnetron heeft op voedings-waarden. persoonlijk maak ik zelf gebruik van een rijstkooker die je in de magnetron moet doen. heeft dit effect op de voedingswaarde? het zelfde geld voor groenten en vlees ontdooien in de magnetron.

Ik zat mij af te vragen op je ook een app heb waar je jou eigen recepten op kan slaan zodat je niet op hoeft te schijven?

beste dbb'ers ik train nu ongeveer 1,5 jaar en heb daarbij ofc een voedings schema gevolgt. op dat schema heb ik altijd prima gegaint ook af en toe wat toegevoegd bijv wat extra eiwitten of Koolhydraaten. dit bracht me tot week 1 van januari stond ik op 92,5 nu ondertussen terug gezakt naar...

hey DBB ik gebruik al een poosje verschillende pre workouts met creatine monohydrate is het verstandig om bijv. voor een maand te stoppen en helemaal geen pre te nemen of er een zelf maken? of gewoon door gaan btw zijn er ook pre workout's zonder creatine? :D

rofl http://www.youtube.com/watch?v=ZSFVl-w6n7U&feature=related

beste DBB, Ik heb een vraagje over noten, -welke noten kun je het best eten? -op welk tijdstip (ochtends,voor of na de training of gewoon als tussendoortje). :D