Zoekresultaten

UB MA - Bench press - Barbell row (Handpalmen naar voren) - Pulldown - Military Press - Superset Armen LB Di - Squat - Leg press - Goodmorning - Hamstring curl - Calf raise - Core stabilitie UB Do - Bench Press - Dumbbell Press - Barbell Row (Handpalmen naar voren) - Upright...

Hee Dbbérs, wat is het aggresiefste album van disturbed? Alvast bedankt

Beste DBB'ers, aangezien ik in mijn sportschool geen power cage of dergelijk heb kan ik geen normale squat uitvoeren of ik moet in de smith gaan staan:p Ik volg nu het strongliftss 5x5 schema en mijn vraag is of het uitmaakt dat ik ipv van normale squats front squats doe? Zal dat de balans uit...

Ik gebruik sinds kort muscle warfare Napalm pre workout, ik werk als monteur dus na een werkdag is een training de laatste tijd niet meer te harden, maar met een pre workout is het heel goed te doen. Maar ik heb tog een paar vraagjes: 1: Dat DMAA, is er iets bekend over lange termijn effecten...