MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. C

    Commentaar op progressie

    Beste Dbb, ik heb vandaag een nieuwe foto van mijn rug gemaakt (staat in album), zouden jullie die willen bekritiseren? De foto daarvoor (25 november) was ik iets langer dan van 4 maanden bezig en woog daar 72,5kg en nu dus bijna 2 en een half maanden later een nieuwe foto @78,5kg. Ben nu...
  2. C

    Bovenste gedeelte quads trainen

    Beste DDB'ers, Elke keer als ik mijn quads train voel ik het alleen in het gedeelte iets boven de knie. Heb ook alleen maar spierpijn op de helft van me quads. Het bovenste gedeelte voel ik nooit zo erg. Me benen zijn enorm gegroeid alleen is me bovenste quadriceps gedeelte een beetje...
  3. C

    Ongelooflijke vreetkick door wiet

    Beste BB's, Een paar dagen geleden heb ik wiet gebruikt (doe het maar heel soms). Maar deze keer heb ik echt een vreselijk grote vreetkick gekregen ik kan nu het dubbele eten van normaal en heb nog steeds honger. Iemand een idee hoe ik dit kan bedwingen en hebben jullie dit ook wel is meegemaakt?
  4. C

    Conditieverlies door meer massa.

    Beste DBB'ers, Toen ik 63kg woog kon ik heeeeel lang rennen en had een zeer goede conditie. Maarja, dat was 5-6 maanden geleden. Weeg nu 75kg en conditie is prut. Als ik krachttraining aan het doen ben dan ben ik na de set altijd een beetje buiten adem, vooral bij de compounds. Ik adem op de...
  5. C

    Buikvet groeit aan als een sneeuwbal bij bulken!

    Eerst even een klein verslag, Het is nu 4 maanden en 2 weken geleden dat ik serieus ben begonnen in de sportschool. Ik ga VAST uit school naar de sportschool en doe dat 3x per week en heb nog geen enkele keer overgeslagen in al die weken :D Ik had in de eerste 2 weken soms een hele week...
  6. C

    Hulp bij opstellen voedingschema!

    Beste BB'ers, Ik ben sinds kort begonnen met flink trainen, maar mijn voeding klopt van geen kanten. Ik eet 4 broodjes pindakaas in de ochtendmet melk, 4 in de middag+banaan+kwark en avondeten(verschilt). Ik heb altijd nog wel honger na het eten en ik wil echt groeien met trainen i.p.v...
Back
Naar boven