Zoekresultaten

Wat doe je met een "vooraad" wat over is na je kuur?

[Afbeelding niet meer beschikbaar] Hoe goed vinden jullie dit? Iran is niet echt een eerste wereld land en zouden jullie dit gebruiken als het een aantrekkelijke prijs had?

Na succesvol te hebben getrained ben ik gegaan van 48KG naar 70KG met 5% a 6% vet vorige zomer. Door ziekte ben ik terug gevallen naar 60KG met 10% a 12% vet. Nu ben ik weer terug op 68KG, maar helaas nog steeds 10% a 12% vet! Ik wil weer deze zomer op 70KG zijn met 5% a 6% vet...

Wat is meer nodig bij ontbijt? Kooly. Eiwit Gezonde vetten? Zel neem ik altijd 2 a 3 boterhammen met glas thee of warm choco en 10-15min daarna een shake bestaand uit 1 banaan, 300ml melk, 50-60 gram weightgainer, 20-25 gram eiwit.

Wat is een goed en betaalbaar creatine? Zelf gebruik ik altijd Perfect Creatine van perfectbody.nl 15euro voor 250 gram. Past binnen mijn studentenbuget ;)

Elke morgen maak ik een 1 liter mix van zoeen 70-100 gram druivensuiker en water. En dat drink ik in de loop van de morgen/middag. Ik weet dat teveel suiker niet goed is, maar hoe zit dat met druivensuiker?

ik moet binnenkort posen en moet mijn billen ontharen :( Heeft iemand ervaring met zoiets? [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Wat zijn hier de voordelen van? Heb nogsteeds een Popeye beeld van

[Afbeelding niet meer beschikbaar] Dit is echt wel hoe ik over 2 jaar eruit wil zien kwa figuur.

Ken iemand die elke dag 1 Kilo mix van witte en bruine bonnen eet. Volgens hem erg goed als je sport. Het is gezond, levert meer energie op en boost honger gevoel? Kan iemand dit bevestigen?

Ik zoek goedkoop dextrose. Waar kan ik het kopen en hoeveel kost het?

Hoeveel betaal jij per maand voor onbeperkt trainen?

Ik ben opzoek naar een fitness school in Rotterdam. kunnen jullie de URL posten?

Vorige jaar zag ik op bodybuilding.com fotos en uitleg hoe je thuis al je spiergroepen kon trainen. Ik kan het niet meer vinden en hoopte dat iemand een site weet met fotos en uitleg hoe ik thuis alle spiergroepen kan trainen.

Weet iemand waat ik ze kan kopen?

Zijn er chemische middelen om honger gevoel en eetlust te verhogen? Wat zijn de nadelen hiervan?

Waarom zie ik niemand Arimidex & Femara gebruiken ivp Nolvadex?

Mijn stats: 23 Jaar 175 cm 70 Kg 10-12% vet Ik train al 3 jaar met 2x 3 maanden en 1x 5 maanden pauze (kon niet trainen ivm ziekte en werk). 3 jaar terug was ik 48Kg met 8-10% vet. Train monenteel 3x per week Zat er aan te denken om per september een kuur te doen. Ik dacht aan...

Hoe moet ik het bewaren? in een koelkast?

(weet niet waar dit thuis hoort) Post hier info van - hoelang je traint - wat toen je stats waren - wat je doel is - hoelang je daar over denkt te doen Ik train al 3 jaar. Toen ik begon was ik 48KG en had 5%-6% vet. Mijn doel is om 75KG te zijn met 6%-8% vet en denk daar nog 1...