Zoekresultaten

http://www.facebook.com/video.php?v=933748676648192

http://www.youtube.com/watch?v=G-Wn48geCJ8

Ik ben eens aan het zoeken achter een goede multivitamine, maar merk toch steeds weer op dat alles enorm overgedoseerd is... Een vitamine sup hoort toch net gezond te zijn, lijkt mij niet echt gezond als je dagelijks 600% van de ADH of meer van iets inneemt? Welke gebruiken jullie zoal?

http://www.youtube.com/watch?v=1X9RvuSuU_Y :roflol:

Ik heb mijn oog laten vallen op: http://www.fitness-seller.nl/iron-force-bdip5-dip-station/ Alleen vind ik 200 euro echt wel teveel geld... Iemand die een ander (goedkoper) dip toestel weet? Moet wel een degelijk zijn, want ik zie er vaak die maar 100kg aankunnen. Weeg zelf al 100+ en ik doe ze...

Hoe heet die oefening dat hij na zijn squats doet? http://www.youtube.com/watch?v=B2AHdnbFGkY

Bestaat er een manier om je eetlust te verhogen? Ik weet dat er middelen bestaan om het te onderdrukken, maar wat doe je of gebruik je om meer eetlust te krijgen? Het afgelopen jaar heb ik eigenlijk voortdurend op onderhoud gegeten. Ik wil nu op 1 december beginnen met bulken. 500kcal erboven...

Hallo, Heb een vreemd probleem, als ik benchpress (zwaar gewicht) voel ik een vreemde pijn in mijn rug (rechterkant). Eerst had ik dit enkel bij dumbells, maar vandaag had ik dit nu ook bij barbell. Ik dacht eerst dat het aan het bankje lag aangezien ik benchpress op 2 verschillende bankjes. De...

Hallo, Slik nu al 2 dagen op rij melatonine 2x3mg. Maar merk echt geen verschil? Ik lig nog steeds uren wakker, voel mij ook niet slaperig worden... Welke dosering gebruiken jullie? Hoe reageren jullie op melatonine? Werkt het wel bij iedere mens? ??? Er staat ook op het potje dat je het best...

Waar halen jullie je gezonde vetten uit? Ik zelf eet vaak pinda's en gerookte zalm. Weet ook dat je 1gr/kg lichaamsgewicht moet zien binnen te krijgen. Ik wil wat variatie in mijn voedingsschema zien te brengen. Thanks!

Sinds vorige week een aantal strepen bij mijn borst/oksel gekregen. Deze zijn rood paars van kleur, vind het persoonlijk niet zo erg, teken dat ik groei. :cool: Maar nu is mijn vraag, hoelang duurt het ongeveer voor deze verkleuren, dus terug huidskleur krijgen?

Zoals de titel al zegt, wat zijn goede gelijkwaardige oefeningen ter vervanging van de deadlift? Ikzelf heb in het verleden veel last van mijn rug ondervonden, geknelde zenuw etc... Ik weet niet of mijn techniek goed zit bij deadlift, dus laat ik de deadlift voorlopig maar achterwege. Wil eerst...

Hallo, Ik heb bij b&f Vit D3 5000iu gekocht. Nu is mijn vraag wanneer op de dag, neem ik deze het best in? Of maakt dit helemaal niets uit?

Hallo, Wanneer neem je nu eigenlijk het best dextrose in? Voor, tijdens of na de training? Thanks! :)

Hallo, Ik heb bij b&f ultra fine oats gekocht. Nu zou ik het willen verwerken in pannekoeken. Hoeveel gram moet in gebruiken op bv 500gram bloem? Of heeft er iemand een goed recept ? Thanks. :)

Hallo, Ik ben op zoek naar een website waar ik een 'power tower' of hoe heten die dingen, kan kopen. Moet wel goede kwaliteit zijn. Bij fitness seller hebben ze er één, maar ik vind deze veel te duur. http://www.fitness-seller.nl/powertec-basic-trainer/ Thanks!