XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. tommieboy

    Sostonol

    Zijn er mensen die al eens Sostonol geprobeerd hebben? Jullie ervaringen?
  2. tommieboy

    Fitness Challenge

    Hier is reeds eens een topic over geweest maar ging in het specifiek over EAS fitness challenge. Nu is mijn vraag of iemand weet heeft van dergelijke fitness challenges voor mannen waarbij volgende zaken centraal staan: - uistraling - kracht - conditie THX Tom
  3. tommieboy

    Alpe d'huez

    Heb vraagje: Weet er iemand of er een gym is in Alpe d'huez?? En is het daar deftig trainen of eerder rommel?? Bedankt tom
  4. tommieboy

    Gardameer

    Hey allemaal, In de loop van juli ga k waarschijnlijk op vakantie naar het Gardameer in Italië. Zou graag blijven doortrainen aangezien k in mei en juni examens heb gehad en dus nog maar paar weken terug bezig ben. Weet er iemand wat de trainingsmogelijkheden zijn aan het gardameer...
  5. tommieboy

    Spiermassa

    Hoi allemaal k zit met een verdomd probleem. K heb al enkele dagen de indruk dat k serieus wat spiermassa aant verliezen ben. Eerst dacht ik dat het m'n schouders waren maar nu ook al borst en rug T is precies of ik helemaal niet getraind heb de afgelopen maanden. Nu zou k totaal...
  6. tommieboy

    Einde van dieetperiode?

    Hoe moet je het beste het einde van een dieetperiode doorkomen. Daarmee bedoel ik de dagen voordat je je dieet afsluit en de dag waarop je goed moet staan. Heb van enkele gehoord dat ze dan beginnen te snoepen om meer vetten bij te komen om hierdoor de spieren terug wat meer vollume te...
  7. tommieboy

    Krachtafname

    Ieps Begin mei was ik met een voedingsdieet begonnen. Met vetten, eiwitten,... uitgerekend naar men gewicht, grootte, vetpercentage,.... Na enkele weekjes gingen de kilo's der wel af maar kon ik een serieus pak minder gewicht duwen. K had enorm last van een krachtafname. Iemand een idee...
  8. tommieboy

    Beginnerskuur

    Hoi Ik doe nu al 4 jaar aan powertrainen. Ben al een beetje massa bijgekomen. Maar het is nog vrij beperkt. Sta nu op 13 % vetpercentage en weeg 82 kg. Een echt voorstander van injecties ben ik niet echt maar zou wel graag eens een kuur willen proberen. (oraal) Ik heb op het forum al...
  9. tommieboy

    Vincci El Kantaoui

    Hellow K ga volgende week op vakantie naar Tunesië. We zitten in hotel Vincci El Kantaoui. Er zou een fitness center moeten zijn maar weet niet echt wat we ons daar kunnen bij voorstellen. Is er iemand al geweest en kan er iets meer over vertellen?? Thx
  10. tommieboy

    Hoeveel creatine?

    K heb overlaatst een pot creatine gekocht in poedervorm. Nu is mijn vraag hoeveel ik hier best van neem, hoeveel keer per dag en wanneer?? Thx
  11. tommieboy

    Wie gaat er op vakantie??

    K ben de vorige jaren naar Lloret (2x) en Ibiza geweest. Maar dit jaar zal het er niet inzitten. K ga rekening houden met 2de zit. Zijn er die wel gaan?? FF voor de nieuwsgierigheid :)
  12. tommieboy

    Wat nemen om spieren te behouden ?

    Hoi zal mijn eerste post eens maken se :-) Momenteel train ik al 3 jaar. Voorheen deed ik gewoon hogeschool en had ik tijd genoeg om te gaan trainen. De vorige jaren had ik dan ook een trainingsschema van 4 tot soms 5 dagen. Nu ik nog maar wat moeilijkers ga studeren heb ik dus helemaal...
Back
Naar boven