Zoekresultaten

Mager vlees: ik probeer groot te worden weer en niet mager. Dus liefst dik vlees. Van mager vlees moet je ook altijd meer kopen aangezien het minder weegt.

Cheaten vandaag: het menu: 16:00 groot friet stoofvlees met 3 frikandellen mayo 19:00 tosti ham kaas uit de pan en 6 pilsners Kan iemand daar ekkes de voedingswaarden bij vermelden want ik heb geen zin #maarikhebvandaagwelworkoutgedaanenmorgenweerdushetmag

Ging het niet over het aanrechtblad dan ? Mijn oprechte excuses in dat geval.

Dat is wat ik ook bedoelde met mijn laatste zin.

Gek genoeg vind ik dat Belgen de taal beter beheersen dan Nederlanders. Maar dees is wel errug plat, lijkt wel alsof ik op het kantoor van onze fabriek in België sta (Wortegem-Petegem)

Is lastig te zien of het aanrechtblad echt marmer is. Als je het zeker wil weten zou je een stuk af moeten slijpen en de inpandige structuur bekijken

Als Brabander word ik daar dagelijks op gewezen

Ja in theorie wel: als er een wereldwijd verbod komt op voortplanting worden er geen mensen meer geboren en zal de groep mensen met deze geaardheid uitsterven. Overigens houd dat dan ook in dat de gehele mensheid an sich ook uitsterft. Dat alles zal dan maximaal 120 jaar duren. Maar beter dat we...

Als dat de maatstaaf zou zijn dan kunnen we direct ook alle zwaar gereformeerden op laten pakken voor homo-haat. Die gasten zijn imo nog een stapje erger, of beter gezegd: schijnheiliger

Maakt niets uit, al acht ik de kans dat ze gehuwd worden in een moskee vrij klein. Zoiets als een date scoren in een blijf van mijn lijf huis

Laten we wel wezen: scharen is een mooi fenomeen. Mits uitgevoerd door vrouwen dan he, andersom zou raar zijn

Belangrijkste is dat je in de ochtend bepaald hoeveel bier je naar binnen wil scheppen en dan tellen hoeveel kcal er overblijft voor voedsel. Want: voedingsstoffen zijn overrated, kcal is wat telt. Bijkomend is dat je automatisch veel moet plassen en er dus veel vetten meekomen, dat kan je het...

Mogen legen en terug een knoopje in mijn voorhuid mogen leggen, nu kan ik weer een maand lang plassen zonder naar het toilet te hoeven.

Als je van je af trekt lijkt alles groter. Dat principe kan je doortrekken tot jouw vraagstelling

Focussen op de spiergroepen die je aandoet bij een oefening. Probeer ze eens op lager gewicht en let dan wat meer op isoleren van die bewuste spiergroepen. Uiteindelijk word je dan de goede beweging eigen en speelt je nek geen rol meer in de oefeningen.

Hier gaat dat wel lekker. Kijken wie op 40+ nog mee doet

Exact hetzelfde probleem hier door meerdere keren blessure. Dichter naar je borst plaatsen, ellenbogen iets meer naar binnen en spelen met positie. Begin met minder gewicht en probeer zo je ideale houding te achterhalen. Uitvoering boven gewicht. Daarna lekker schijfjes op blijven gooien. Besef...

Om biceps te voelen zul je ten eerste biceps moeten hebben. Heb je biceps ? Volg dan de onderstaande stappen: 1) hef uw rechtarm omhoog 2) breng uw onderarm richting uw oor 3) hef uw linkerarm 4) leg uw linkerhand op uw rechter bicep

Stoppen met roken is altijd goed natuurlijk, maar ik zou dat wel compenseren met meer bier drinken.

Kan enkel vertellen wat voor mij werkt: 1x10 op een gewicht waarvan ik weet dat ik dat kan 1 x 8 op een gewicht waarvan ik weet dat ik dat net haal 1 set op hoger gewicht en uitdaging aangaan Maar ligt ook aan je doel natuurlijk. Sommige trainingen pak ik bewust minder en ga voor reps. Zeker...