AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. MSSV

    De bijwerkingen van 1 keer kuren ? Test 500

    Thanx, ik snap je punt. Nou is sexy niet perse het doel voor mij, liever groot. Maar idd het moet er wel goed uitzien.
  2. MSSV

    De bijwerkingen van 1 keer kuren ? Test 500

    Dat kan, daarom zoek ik ook naar de juiste informatie, wat vind jij dan realistisch ?
  3. MSSV

    De bijwerkingen van 1 keer kuren ? Test 500

    Is dat zo ja ? Ik dacht te zien dat in het resultaten forum de meeste mensen toch wel tussen de 7 - 11 kilo pakte...
  4. MSSV

    De bijwerkingen van 1 keer kuren ? Test 500

    Oke Bedankt, Ik ga er naar kijken ! Wat vindt jij de voordelen clomit boven nolvadex ?
  5. MSSV

    De bijwerkingen van 1 keer kuren ? Test 500

    Bedankt voor je inbreng !
  6. MSSV

    De bijwerkingen van 1 keer kuren ? Test 500

    Beste BBers, Ik zit al een flinke tijd te overwegen om een kuur te doen om zo hopelijk ongeveer 8 - 10 kilo aan te komen. en vanuit daar verder gaan zonder anabolen. (ik snap dat dit psychologisch lastig is maar even los daar van) Dit zou waarschijnlijk de kuur worden : Week 1 - 12 Test 500...
  7. MSSV

    10 kilo aankomen, De beste methode ?

    Beste BB'ers, Op het moment weeg ik 87 Kilo ( ongeveer 13 % bf ) ik zou graag 10 kilo zwaarder worden ( uiteraard zo lean mogelijk ) Ik zit al een vrij lange tijd rond dit gewicht + BF. Ik kan snel aankomen, afvallen gaat lastiger. Ik heb iemand met veel ervaring horen zeggen: '' eet heel...
  8. MSSV

    Tussenfase, Bulken of Cutten ? Wat moet ik doen ?

    Bedankt voor jullie reacties, Ik heb besloten mijn kcal langzaam te verhogen en te kijken hoe ik er op reageer.
  9. MSSV

    Tussenfase, Bulken of Cutten ? Wat moet ik doen ?

    Beste BB'ers Ik ben de afgelopen 2 jaar bezig geweest om al het vet van de voorgaande jaren weg te trainen. ( soort van permanente cut ) Ik heb inmiddels een redelijke basis ontwikkeld qua spiermassa, en ook ben ik veel vet kwijt.( schatting 12 % BF ) Maar nu heb ik het idee dat ik niet echt...
  10. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Iemand hier trouwens ervaring met die T5 ?
  11. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Klopt, Ik weet niet of ze dat bij mijn gyms doen. Ik zal het ze zo meteen vragen.
  12. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Ik draai nachtdiensten dus mijn ''middag'' begint om 1 uur dan eet ik dus ook wat ik aangaf als mijn '' ontbijt ''
  13. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Ik heb geen voedingschema.... dit is wat ik eet per dag . Ik weet dat het er magertjes uit ziet.. maar volgens myfitnesspall zit ik wel rond die 2400. ik eet dan ook wel erg veel bij het avondeten. ( iets wat ik nu ga veranderen in 2 delen )
  14. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Nee ik heb daar niet echt de mogelijkheid voor.. zou het graag doen . Ik heb wel z'n vet meet tang maar ik ben daar niet heel groot fan van aangezien de resultaten daarvan niet heel accuraat zijn. Ik kijk gewoon in de spiegel ( Ik vind het , het belangrijkste dat ik het zie haha ) Als ik...
  15. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Heren ( & en dames ) Bedankt voor jullie tips, Ik heb buiten het forum ook al de tip gekregen om regelmatiger te gaan eten, dat ga ik nu dus ook doen. Ik gebruik de myfitnesspall om mijn kcal te tracken. die geeft aan dat ik wel degelijk rond de 2400 - 2600.
  16. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Ja op zondag, ik eet dan alsnog niet boven mijn kcal.
  17. MSSV

    Cutten, Doe ik iets verkeerd ?

    Hallo BB'ers, Help aub. Ik ben nu 6 weken aan het cutten en sinds 2 weken gebruik ik ook de T5 fatburner als hulpmiddel. Ik train 5 - 6 keer per week 4 x krachttraining en 2 keer cardio. Qua eten probeer ik de koolhydraten te beperken en ik krijg nauwelijks suikers binnen. ( behalve in het...
  18. MSSV

    Weight Gainer shake voor endomorf ?

    Mn whey is net op ..... dus ik moet hoe dan ook nieuwe bestellen, en het is allebij zn beetje even duur dus met een weight gainer heb ik ook direct proteine... Vind het overigens wel een goeie tip voor later :)
  19. MSSV

    Weight Gainer shake voor endomorf ?

    Ik vergelijk net die jij aanraad met die van XXL Nutrition. die van jou bevat 5 gr suiker per 100 gram die van XXL bevat 51 gram suiker per 100 gram ?!?!:eek::eek::eek: Is dat verschil echt zo groot ??
  20. MSSV

    Weight Gainer shake voor endomorf ?

    Bedankt voor jullie reacties. Ik denk dat ik er 1 aan ga schaffen en kijken hoe ik er op reageer. Het is me duidelijk dat ik op de suikers moet letten : )
Back
Naar boven