MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. A

    Waarom voel ik bankdrukken meer in mn armen dan borst?

    misschien is het al gezegd maar als je m.n. je armen voelt is de kans groot dat je de beweging te hoog maakt, ergens boven je schouders of zelfs je nek. het klinkt vreemd maar ik denk dat 50% vd mensen zo bankdrukt. laat er eens een kundige spotter naar kijken en druk zelf boven je borst (en dan...
  2. A

    Reactie door 'Amsterdam76' in media 'biceps.jpg'

    meten is weten geldt niet voor bb...dexter is ook niet de grootste maar oogt goed!
  3. A

    alternatief voor creatine??

    aardige reactie met bronvermeldingen echter -bronnen 2001 en ouder -voor zover ik weet is dit nog niet het alom aangehangen standpunt vd meerderheid -als jullie gelijk hebben, waarom zou de supplementenindustrie dan niet aanraden permanent crea te supplementeren ieder succes met zijn/haar...
  4. A

    alternatief voor creatine??

    j3330, ik ben toch wel benieuwd of/wanneer de meerderheid onder de onderzoekers jullie stelling heeft onderschreven. tot die tijd plaats ik jullie stelling in de categorie 'de aarde is plat' (al waren daar destijds nog vrij veel aanhangers voor).
  5. A

    alternatief voor creatine??

    toch nog even een reactie op de gefundeerde mening van davyo (ik voormuleerde voorzichtig 'bij mijn weten' terwijl het alom wordt aangenomen): Van eigenkracht.nl: QUOTE Kun je creatine continu gebruiken? Door creatinesuppletie is de eigen aanmaak niet meer nodig en kan het lichaam hierop...
  6. A

    alternatief voor creatine??

  7. A

    Lichte krachttraining en voeding

    QUOTE De bedoeling is om met lichte krachttraining spiermassa te winnen UNQUOTE met zware KT is het voor een man, maar zeker voor een vrouw, al lastig genoeg om spiermassa te winnen. Met lichte KT zul je niets bereiken.
  8. A

    Reactie door 'Amsterdam76' in media 'voorkant'

    de onvoldoende beoordelingen zijn m.i. wat overdreven. ok, uit bb oogpunt is er nog flink werk aan de winkel maar zeker in vergelijking met wat je vandaag de dag als fitness niveau (gebrek hieraan) ziet bij jonge meiden is het toch wel duidelijk dat je sport. onnodig demotiverend om onvoldoendes...
  9. A

    NAC Holland 27 mei denhaag !!

    is de prijs vd toegang bekend? en de geschatte eindtijd? ik kom misschien ook wel even buurten.
  10. A

    Body Plan in Zeewolde goed voor bodybuilding?

    ik heb geen idee of je in zeewolde fatsoenlijk kunt trainen. als het nieuw voor je is fanatiek te trainen zou ik het wel dicht bij huis doen, dan is de drempel om vaak te gaan zo laag mogelijk. qua gewichten heb je waarschijnlijk nog geen behoefte aan een 'sportschool oude sT', wel is het vaak...
  11. A

    mijn schema, graag op- en aanmerkingen

    eerst afvallen en dan spieren kweken is niet handig, je kunt beter beginnen met spieren opbouwen, dat duurt lang zat. hoe meer spieren je hebt, des te meer calorien verbruik je, waardoor je makkelijker kunt afvallen. je vet% is onbekend maar ook al mocht dat te hoog zijn, als je iets meer weegt...
  12. A

    Omgeving accepteert trainen niet

    >En wat bedoel je met een opgeleid projectiel? -sorry, bedoelde ongeleid projectiel, in de zin van dat je heel veel energie in de training steekt maar niet op de meest efficiente manier. dat hoeft overigens niet erg te zijn, als het alleen maar om de lol van het trainen gaat bijvoorbeeld...
  13. A

    Omgeving accepteert trainen niet

  14. A

    waar vind ik een goede trainer voor bodybuilding??

    als je weet hoe je de oefeningen moet uitvoeren gaat er het vooral nog om dat je vooruitgang (of gebrek daaraan) en aanpassingen aan je schema en je dieet kunt doorspreken. veel mensen treffen hun begeleider maar 1x per 2 weken. maar denk wel dat je in breda ook nog zeker 3x p wk kracht moet...
  15. A

    waar vind ik een goede trainer voor bodybuilding??

    The Natural Health Company, de supplementenwinkel, wil aan begeleiding gaan doen. Over een paar maanden is er een bijeenkomst met info over training (er is er al een geweest over supplementen, en die was tot mijn verbazing niet irritant commercieel maar gewoon goed) waarvoor je je op kunt geven...
  16. A

    Borsten en vlak versus schuin bankdrukken

    paar jaar geleden heeft mijn ex na een aarzelend begin in de wondere wereld v krachttraining 1,5jr vol meegetraind met alle oefeningen, en zij was erg blij met het effect, optisch grotere borsten door onderliggende spier, sowieso betere houding v je bovenlichaam. voor zover ik er verstand v heb...
  17. A

    DBB in de FEMALE met Happy dr verhaal

    jazeker wel, schending auteursrecht.
  18. A

    Conditietest

    persoonlijk kan ik sinds ik door kt 25kg gewicht aankwam in de loop der jaren de sporten MET impact juist veel meer waarderen...effe je tegenstander wegzetten met een schouderduwtje! voor de mensen die willen weten of ze fit zijn, als je met de coopertest (12min rennen) 3000m haalt ben je...
  19. A

    Sportschool Capelle A/D IJssel

    Rotterdam IJsselmonde: Body Improvement: Mile's Hardcore Gym
  20. A

    Nieuw! Dus eveneens ff voorstelle....;-)

    167cm 51 kg...klein maar fijn. ook de avatar is klein maar zo te zien train je al geruime tijd, ziet er goed uit. succes met verdere doelen!
Back
Naar boven