MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. LiLDragon

    Hoe lang duurt een gespierde lichaam krijgen ?

    Er is niet iets zoals snel gespierd worden
  2. LiLDragon

    Eiwit shake vervangen door Amino??

    Je vetpercentage gaat niet magisch omlaag door whey shakes...En whey is prima imo
  3. LiLDragon

    JelmerF's log road to a better bodybuilder

    Hoeveel meten je armen koud?
  4. LiLDragon

    1,5 jaar trainen

    Wat heb je aan kracht als je niet in massa aankwam?
  5. LiLDragon

    1,5 jaar trainen

    Dit.
  6. LiLDragon

    nieuw trainingsschema gezocht

    4 day split. 1: borst schouders, 2 : quads kuiten, 3: rug hams onderarmen, 4: armen
  7. LiLDragon

    4 daagse splitschema.

    Ik heb ze bij armen dag of als ik jou was bij rug biceps
  8. LiLDragon

    Voedingschema 3000 kcal.

    3000 kcal. :)
  9. LiLDragon

    hulp nodig voor een goede basis

    Probeer niet alleen boterhammen met kaas te eten, als brood je enige optie is varieer dan.. pindakaas , kipfilet rookvlees etc
  10. LiLDragon

    4 daagse splitschema.

    Je vergeet je hamstrings? en ook je onderarmen...
  11. LiLDragon

    Welk soort creatine best

    Lol
  12. LiLDragon

    houdbaarheidsdatum creatine

    Misschien veranderd het wel in aas, nee maar niks mis mee hoor
  13. LiLDragon

    Beste combo pre + post workout

    Niet door de pwo zelf, maar het geeft je het gevoel alsof je meer kan dan normaal. Wat indirect zorgt voor grotere kansen op blessures.
  14. LiLDragon

    Trainingswijze

    Gewoon je spieren slopen, na een set voel ik ze echt nog niet haha. Gewoon knallen man. Meeste sportschoolhouders zijn geen bekende op bodybuildings trainingswijzen.
  15. LiLDragon

    Nieuw Trainingsschema

    Waarom heb je meer oefeningen voor bv schouders dan voor benen lol. 3 biceps Tricep oef zijn voldoende. Zelfde geld voor schouders. Je moet ook je traps en onderarmen pakken...
  16. LiLDragon

    Decline sterker dan plat bankdrukken?

    Dat zie je vaak ja, ook drukken mensen die last hebben van hun schouders met flat moeiteloos decline. Misschien heeft dit Een link...
  17. LiLDragon

    Introductie en foto's

    Welke site is dat
  18. LiLDragon

    tren 200 / test 500 kuur start

    Sorry maar waarom hou je telkens je hand voor je buik? Wel nice dat je fotos doet
  19. LiLDragon

    Sixpack wil niet komen

    Vetpercentage omlaag halen. ---------- Post toegevoegd Sun 3 Mar 2013 om 12:04 ---------- Ik sinds ik whey cycle
Back
Naar boven