Prima, ik heb geleerd van deze dingen. Ik heb daarna nog een kuur of 3 gedaan denk ik. Ik kuur meestal langere periodes (20-24 weken) maar dosseer bij lange na niet meer zo hoog.
Ben nu al off sinds december 2017, sport nog 7 keer per week maar waarvan maar 2 x per week krachttaining. Niet...