XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. bakkerke

    titel liedje gezocht,posing shawn ray.

    hey, weet iemand titel en zangerres van dit liedje?? Video Shawn Ray - 1994 Olympia - shawn, ray, bodybuilding, olympia, muscles - Dailymotion Share Your Videos thx bro's..
  2. bakkerke

    zoek tietel van liedje dat op dit filpmje staat...

    zoek titel en uitvoerder van liedje dat op laatste min staat.. nie het begin liedje das shinedown,wil het laatste en das instrumentaal.. hopelijk kunnen jullie me helpen.. YouTube - Jay Cutler Tribute Video
  3. bakkerke

    belleke vooruitgang in 2.5jaar

    [afbeelding niet meer beschikbaar]
  4. bakkerke

    foto's 7juli 2007(na 7 weken dieet)

    dieet begonnen op 90kg en 17% vet. eindrezultaat 84.5kg rn 8.5% vet. ben m71 groot.. even testen of ik hier wel foto kan posten..
  5. bakkerke

    kuurlog deca,test,dboll,winny,primo

    kuur: 1-13: 400mg deca 1-7: 750mg sus 1-6: 30mg dboll 8-13:750mg test enathaat 9-13: 300mg winny/week 9-13: 200mg primo/week 10-16: clen 4-10: 50mg proviron 7-13: 500iu prygnila/week had eerst een schema gemaakt met 600mg deca en 40mg dboll. maar men begeleider en men...
  6. bakkerke

    Verkocht Harpendend huidplooimeter

    hey, ik heb te koop een hiudplooi meter van harpendend. profecioneel en weinig of niet gebruikt, omdat ik lang zocht naar een goede formule. nu heb ik begeleiding gevonden en gebruik ik die niet meer. en is nog geen jaar oud. dus is nieuw.. nieuwe prijs 420€. vraagprijs;300€...
  7. bakkerke

    engels voedingprogramma???

    hey, ik zelf heb een programma om men voeding uit te rekenen. maar er is een gast(m72;88kg) da bij ons traint en die komt van indonesie. dus ie praat geen nederlands. gisteren hebben we het eens over voeding gehad en ik zei dat ik zo een programma had om dat uit te rekenen. en dat dat...
  8. bakkerke

    filmpje cutler

    weet niet of het al gepost is.. http://filecabi.net/v.php?file=111973747.wmv&width=800&height=600 motiveerend vind ik :D deze link gaat bij mij niet open zie ik. anders deze eens proberen http://filecabi.net/host/file/111973747/wmv
  9. bakkerke

    formule berekening vet%???

    hey, heb me een profecionele vetmeter gekocht. om de huidplooien te meten. heb hier een formule: -triceps -subscapulair(schouder) -supra-illiacaal(zijkant buik) -buik -voorkant bovenbeen -borst dat zijn de plaatsen waar ik moet meten. formule: (de som van de...
  10. bakkerke

    kruidvat????

    hey, ik ga geregeld om suplementen in het kruidvat. zoals;vit voor sporters,gucosamine,antiocydant en visolie,vit-c.... nu heb ik al een paar keer gehoord dat de waarden en de kwaliteit zwakker zijn dan andere merken. is da nu zo of niet?? kan ik die daar blijven kopen of beter ergens...
  11. bakkerke

    1ste voedingschema(recatie graag)

    hey, in het verleden heeft er altijd iemand men voeding gedaan en haal te weinig rezultaat en vind het wat te onduidelijk. daarmee dat ik da nu zelf wil doen en heb me eerst hier eens een paar weken verdiept in het onderwerp. vind het boeiend en het is beter dat ik dat zelf in de hand heb...
  12. bakkerke

    berekening kcal en een paar vragen.

    hey, heb eens op dit bord rond gekeken en heb een berekening gezien van hoe je je kcal berekend. ga 12 weken op massa trainen. berekening:ben 80kg en heb 15% vet. dus;80-15%=68kg 68kg*24=1632 sdw-------->1632*15%=244.8 sporttoeslag--->1632*10%=163.2 arbeidstoeslag--->1632*60%=979.2...
  13. bakkerke

    hoeveel keer mag/kan je je eigen hormonenproductie stilleggen??

    hey, ben vorige week eens lang geweest bij de dr. om terug het laten trekken van men bloed. men fh en fsh(hoop da ik het juist zeg) zijn aan de zeer lage kant; dus men eigenhormonenproduktie zo goed als ligt stil. ben bezig met de clomid en heb al 2x 5000iu prygnile gezet. dus nu een paar...
  14. bakkerke

    begonnen met kuur

    hey heb het gezegt da ik jullie ging op de hoogte houden van men kuur. kuur was: week 1:400mg boldenone en 1000mg sus. week 2:300mg bolde en 500mg sus. week 4:300mg bolde,500mg sus,50mg winstrol/eod en 75mg tren/eod week 5-8:300mg bolde,50mg winst/eod en 75mg tren/eod week 9-10:50mg...
  15. bakkerke

    vraag bolbenone

    hey,heb al eerder mijn kuurvoorstel gedaan en dit na men informatie. hier op de site. men heeft mij voorgesteld om 500mg/week te nemen. maar degene die me da leverd zegt da da veel te belastend is voor je lever en da je met die verhouding je lever kapot maakt. het is niet da hij da niet...
  16. bakkerke

    voorlopig kuurvoorstel

    hier ben ik dan met mijn kuurvoorstel na enige info hier (zie mijn ander onderwerp)en hier buiten. een kuur met boldenone,tren(acetaat) en winstrol. bedoeling van kuur weinig vocht vasthouden en lain massa winnen. kuur: week 1:1000mg boldenone week 2-8:500mg boldenone week 4-10:500 mg...
  17. bakkerke

    geen spierpijn?

    hoi,ik heb al een tijd geen spierpijn meer na het trainen,ook niet dagen nadien. mijn benen wel die voel ik zeer goed en borst een beetje. doe ik dan iets mis of is dat normaal na die jaren? train 2j.mijn schema op dit moment is alsvolgt en meestal tussen 8-10reps...
  18. bakkerke

    vraag over winstrol en....

    hey,ik ben nieuw hier. ben 27;m71;77kg en 13%vet op dit moment. mijn vorige kuur was: week 1-8=250mg/sus en 200/deca. maar slchts een paar kilo. nu zo ik winstrol willen gebruiken,want die heb ik al(20x50mg in 8weken) week 1-2=100mg winstrol(2dagen/week) week 3-6=150mg winstrol(3dagen/week)...
Back
Naar boven