Ja dat doe ik dus ook en dan blijf ik dat maar doen ook . Ik kan snachts er niet van op aan dat ik eruit kom :)
Trouwens nog een tip Als je sochtends op staan moet je eerst 1/2 liter water rustig op drinken en dan 15 minuten daarna je shot en daarna eten . Doordat je 2,5 liter vocht verliest...