Zoekresultaten

Twee losse squat stands van Henk (powercage nl). Ophalen in Groningen. Deze stands zijn makkelijk als je weinig ruimte hebt en ze zijn ook voldoende hoog voor lange mensen (ben zelf 2 meter). Met twee lange spotter armen zodat je veilig je oefeningen kunt doen. Kokers zijn 50x50x3. Ze zien er...

Ik zoek stevige free- stands, het liefst met spotters erbij, maar niet noodzakelijk. Omgeving Groningen, ben bereid ongeveer een uurtje te rijden als ze goed zijn.

Weet iemand hier hoe je zelf makkelijk deadlift blocks maakt? Of alternatieven? Rack Pulls zijn namelijk niet al te vriendelijk voor je barbell. Moet zeggen dat ik niet heel handig ben dus hou het simpel :P

Hallo allemaal, ik wil de overstap van 30mm naar 50mm materiaal gaan maken. Ben opzoek naar een olympische stang met halterschijven. Ik kom zelf uit Groningen, ben bereid ongeveer 100km te rijden met de auto. Ik geef de voorkeur aan gietijzeren schijven. Laat maar weten of iemand nog wat heeft...

Ben sinds kort een push/pull routine aan het doen. Ik train ongeveer 8 maanden nu en het gaat redelijk goed. Mijn doel is vooral massa. Ben altijd vrij mager geweest, ik begon met 2.01 meter en 78 kilo. Nu ben ik 95 kilo. Deze winter wil ik ook hard gaan bulken Mijn routine is: A - Push...

Goedemiddag allemaal, aangezien ik af en toe last van mn rug heb en veel goede verhalen over foam rollers gehoord heb, wilde ik er één aanschaffen. Ik vraag me echter af wat een goede roller is, heeft iemand hier ervaring mee? Tips zijn welkom!

Hallo allemaal, ik ben nu ongeveer een half jaartje aan het trainen. Van 80 kg naar 91 kilo gegaan en weinig vet erbij gekregen, wel redelijke resultaten dus. Mijn doel is sterker worden en meer massa verkrijgen. Ik train thuis in mijn powercage. Ik ben begonnen met een split, A: Chest + Tri B...

Goedemiddag allemaal, Ik wil graag mijn homegym uitbreiden met een lat pulley, ik heb al een cage een bankje stang en schijven. Aangezien ik weinig budget heb kan ik niet een hele dure pulley aanschaffen. Ook houd ik tweedehands sites al maanden in de gaten maar niet echt iets interessants bij...

Goedemiddag allemaal, Zag deze powercage van Panatta op marktplaats staan http://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/fitness/m689046003-squart-rek-kooi-panata.html?c=8c285449651fa109c354bbabe740c1b&previousPage=lr Ik vroeg me af of iemand ervaring heeft met deze cage en wat de...

Hallo allemaal, Ik zou het zeer op prijs stellen als jullie naar mijn schema willen kijken. Het materiaal dat ik thuis heb is een rack, barbell, bench, dumbbells en schijven. Ik heb al veel gelezen over trainen met gewichten. Mijn doelen zijn, sterker worden en meer massa verkrijgen. Verder...