MuscleMeat

Zoekresultaten

  1. IronBorn

    Slechte ervaringen athleteshop.nl

    Zijn hier misschien nog mensen die slechte ervaringen hebben met Athleteshop.nl ?(deze https://www.athleteshop.nl/) 24 oktober een bestelling gedaan met een levertermijn van 3-5 werkdagen. 2 november kreeg ik dan een update dat m'n bestelling tot 5 werkdagen kon uitlopen. Nadat die termijn ook...
  2. IronBorn

    Bloedvaatjes springen na zware squats/deads

    Wist niet goed waar te plaatsen, maar aangezien hier het zwaarste gelift wordt moet iemand m'n probleempje wel kennen. Laatste tijd heb ik enorm last van gesprongen bloedvaten na zware squats en deadlifts. Het begon lichtjes maar het lijkt erger te worden met de tijd. Ondertussen word ik na elke...
  3. IronBorn

    Smolov gains behouden

    Ik ga binnen een 2 tal weken nog eens een smolov cycle doen. Ik heb hier in het verleden al mee kennis gemaakt en de gains zijn insane naar mijn ervaring. Ik heb helaas vorige keer niet kunnen uittesten of ik m'n gains kon bewaren vanwege een ongeval waarbij ik een halfjaar ben moeten stoppen...
  4. IronBorn

    schouderblessure

    Ik heb een paar vragen in verband met een schouderblessure. Iets voor nieuwjaar heb ik een schouderblessure (linker) opgelopen en tot nu nog altijd wat last van. Ik heb al heel wat opzoekwerk gedaan maar nergens een duidelijk antwoord gevonden voor mijn vragen. Het grote probleem is dat ik na...
  5. IronBorn

    Ironborn's beyond 5/3/1

    Stats juli 2013 (begin na lange blessureperiode en verplichte pauze) Benchpress 125 kg Squat 150 kg (beltless) Deadlift 190 kg Ohp 75 kg BW 67 kg Stats januari 2014 Benchpress geblesseerd Squat 170 kg Deadlift 210 kg Ohp 75 kg BW 70 kg Stats juli 2014 Benchpress 130 kg t&g Squat 200 kg...
Back
Naar boven