AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. A

    Schema check voor cutten.

    Ik weet niet of je ecto endo of meso bent? Anders vetten lager en carbs hoger
  2. A

    Water

    3 a 4 is wel voldoende
  3. A

    Shocking Te weinig massa voor cut maar te hoog vp voor bulk?

    Ben een beetje ziekjes maar dit is m'n shape zonder pump
  4. A

    Shocking Te weinig massa voor cut maar te hoog vp voor bulk?

    Thanks voor je reactie! Denk je dan echter niet dat in mijn geval dat er ik skinny wordt?
  5. A

    Shocking Te weinig massa voor cut maar te hoog vp voor bulk?

    Hallo mede ijzerfanaten, Normaal gesproken heb ik geen dingen die onduidelijk zijn qua voeding in bodybuilding, maar ik zit nu wel echt met een dilemma! Op één of andere manier krijg ik m'n voedsel nietmeer weg en gaat het tot buikpijn en soms overgevens aantoe (en nee ik ben geen pussy;))...
  6. A

    PWO werken niet!

    Moet je er eentje kopen met DMAA
  7. A

    Eiwitinname te hoog

    Meer eiwitten maakt niet uit, is alleen zonde. Want boven je 'eiwitopneemgrens' wordt het niet opgenomen en kan je dus netzogoed carbs nemen.
  8. A

    eerste kuur 500mg Test E 10 weken

    In! Ik ben hier oprecht benieuwd naar. Alleen vraag ik me af, waarom doe je hcg erbij? En niet gewoon een Test e only kuurtje met nakuur?
  9. A

    Whey isolaat myprotein

    Heb zelf geen ervaringen met naturel (ben daar ook wel benieuwd naar) maar ik vindt zelf de isolaat beter als vorige merken die ik heb gehad. Chocolade is wel ranzig
  10. A

    Wat vinden jullie van mijn progress

    Vergeet de kuiten niet
  11. A

    Strakke sportkleding

    Bodyengingeers
  12. A

    Macro check voor bulk op 3500

    Lijkt inderdaad weinig, maar de oats en de noten/ oliën zorgen voor veel cals:cool:
  13. A

    Macro check voor bulk op 3500

    Ligt er inderdaad maar net aan hoe je erop reageert;)Wat vind je hiervan?
  14. A

    Trainen en slaap

    Niet. Gewoon proberen minimaal 8 uur te pakken
  15. A

    Macro check voor bulk op 3500

    Dank voor je reactie! Ik heb zelf inderdaad ook wel meer de neiging om meer vetten te eten ipv meer kh. Waarom verkies jij liever vetten? Op een grammetje precies gaat het dus lastig worden om vast te stellen, denk dan dat ik rond de 105 ga zitten
  16. A

    Macro check voor bulk op 3500

    Goedenmiddag ijzereters, Ik ben nu ongeveer al een paar maandjes aan het bulken rond de 3500, alleen zit ik steeds een beetje te kloten met mijn macro's. Ik ben 188, 82kg en 14% Momenteel: 3450cal, 173gr Eiwit, 518gr Carbs, 77 gr Vet Ik vindt het een beetje lastig of mijn ratio van carb:vet...
  17. A

    Waar is Tapatalk gebleven?

    ik kan me van vroeger nog herrineren dat ik dit forum altijd op tapatalk volgde maar waar is dat nu gebleven? Dit is niet zo handig op telefoon
  18. A

    Het Pauper Topic

    oh oh cherso op tv, ongelofelijk hoeveel pauper in één aflevering. en die gozer met BE...
  19. A

    Aankondiging Stemtopic Forum Hunk van het jaar 2016

    En waar ben ik gebleven? :nope:
  20. A

    Gymshark vs Bodyengineers

    Waar doel je nu op dan? Men kan best een bekend bb/fitness merk dragen als je naturel bent, daar hoef je geen fake Natty voor te zijn
Back
Naar boven