XXL Nutrition

Zoekresultaten

  1. RockOfAges

    Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

    in februari afgestudeerd en gelijk een aantrekkelijke vacature gezien waar ik op gereageerd heb en ondertussen aangenomen ben (kon uiteindelijk zelfs nog kiezen). Maandag diploma uitreiking en half april officieel beginnen als ambtenaar
  2. RockOfAges

    Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

    De posts van bert over zijn pyramid scheme sekte bijeenkomsten blijven mijn dagen wel goedmaken. Misschien een leuk idee voor een volgende dbb meet.
  3. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    die was ook niet te missen in haar fluorescerende legging
  4. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    ik vind het verval wel bijzonder bij je. de voorlaatste reps gingen nog prima en de laatste rep was iets trager. Kan me bijna niet voorstellen dat je een volgende rep echt zou falen. Maar goed, weet je vast beter dan ik. het is overigens ook geen misdaad om even 2 seconden te pauzeren, een hap...
  5. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    persoonlijk denk ik dat veel mensen te druk zijn met het halen van de optimale rpe 8,98374 en te weinig met gewoon hard trainen. rpe wordt inderdaad veel gebruikt door ervaren powerlifters en is echt iets dat je een beetje moet leren inschatten. beginners schatten hun rpe vaak ook veel te hoog...
  6. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    eens, maar die in big gym heeft zo'n kantelmechanisme waardoor de weerstandscurve echt vaag is. ik doe hem dan veel liever met een bankje op een cableconstructie
  7. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    ik heb even geen tijd om de 3 pagina's na deze post nog te lezen, maar ik vind een normale bb row ook maar een matige oefening eigenlijk. beetje onnodige posterior chain belasting als je het mij vraagt. Ik vind persoonlijk zo'n neutral grip attachment (niet die supersmalle maar op...
  8. RockOfAges

    WSM 2022

    Daar deed Tom niet mee.
  9. RockOfAges

    WSM 2022

    Novikov deed niet eens mee aan esm in 2020?
  10. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    Onder "junkvolume" zou je wat mij betreft ook best alle *insert bodypart*-days kunnen scharen waarbij er meer dan ~10-12 sets per spiergroep gedaan worden op één dag
  11. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    hoezo gaat het over trainen tot falen en begin jij ineens een incorrect verhaal over ROM?
  12. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    Ik denk dat ik ook volgens @imnewhere kan spreken als ik zeg: nee bedankt. meer dan eens advies gegeven, wordt vrijwel niks mee gedaan. Helpt ook niet mee dat op dbb zowat niemand het met elkaar eens is, wat ook niet hoeft want er zijn meerdere wegen naar Rome. Het probleem is dat @imnewhere...
  13. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    lunges zijn een prima assistance oefening, daar ging mijn opmerking dan ook niet over. wel over het feit dat je toch nooit iets aanneemt dus ik persoonlijk dan ook niet meer de moeite ga doen om je iets bij te brengen zodat je eindelijk eens fatsoenlijk progressie boekt
  14. RockOfAges

    Shift to 'hybrid athlete' (BB + running)

    dit is hem al zo vaak verteld. ik zie het maar zo: fijn dat ie plezier heeft in het trainen als ik hem weer eens in de gym zie.
  15. RockOfAges

    Sticky De laatst genomen foto topic

    dikker?
  16. RockOfAges

    Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

    https://instagram.com/stories/bert_bb_bos/2774443451281649610?utm_medium=share_sheet #influenced
  17. RockOfAges

    Sticky De laatst genomen foto topic

    Fotoshoot gedaan
  18. RockOfAges

    Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

    https://www.instagram.com/reel/CXEza5kDhXd/?utm_medium=copy_link Dit soort posts Niks tegen persoonlijke ontwikkeling en traden natuurlijk maar die hele "community" klinkt als een soort pyramid scheme waarbij je mensen moet binnenhalen. en sorry bert, maar je bent echt niet geknipt voor dat...
  19. RockOfAges

    Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

    Het maakt mijn dag altijd wel goed als Bert weer een full blown positivy personal growth cryptotrader influencer probeert na te doen op instagram
  20. RockOfAges

    Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

    en uiteindelijk durven ze allemaal niet!!1
Back
Naar boven