Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. FDV

    XX

    verdomme,zit na een tijdje weer eens op het forum en dan is dit het eerste topic wat ik aan klik whahah ROFL!
  2. FDV

    Mensen met een angststoornis. Hoe ga je er met om?

    als mijn depressie te hoog piekt slaat hij om naar angst,continu nerveus,hoge hartslag en het vlucht gevoel!dit houd bij mij 1 tot 2 maanden aan wat niet echt idiaal is voor deze hobby.heb al 3 x me gainz verpest hierdoor(niet eten en slapen) ben nu bezig met verschillende ontspannings...
  3. FDV

    efexxor (antidepresiva) libido en orgasme problem

    Zit vanaf januarie aan de AD en het duurt nu een eeuwigheid voordat ik klaar kom,soms hou ik er gewoon mee op omdat ik het skik er af heb haha!
  4. FDV

    Droge Ogen topic (m.b.t. lenzen/laseren)

    waarschijnlijk altijd droge ogen gehad zonder het echt te weten en last van gehad te hebben!! nu naar een ooglaser behandeling verdampt mijn traanfilm in een kleine 3 sec. gemiddeld is dat 10 sec. eingelijk heb ik daar de gehele dag last...
  5. FDV

    Waar bloedonderzoek?

    mijn huisart wil die shit ook niet testen,ik ben ook al altijd moe,al jaren last depressie, angst enz. als gewonen bloedtesten goed zijn is test ook goed word mij verteld. aan komende week naar de internist en die gaat hopelijk wel verder kijken en anders ook maar een betaalde bloedtest:( sucses
  6. FDV

    Testosteron 12 nmol/L.. Ben ik ****ed?

    Ik had al aangegeven dat ik veel sporte,weinig resultaten boekte,veel moe was enz!! toen ik vroeg of mijn testoteron getest kon worden kreeg ik als reacie: waarom zou je je test willen laten testen,ik kan dat niet eens laten doen en als je test niet goed is zie je dat ook wel terug in de andere...
  7. FDV

    Testosteron 12 nmol/L.. Ben ik ****ed?

    Hoe heb je het laten testen?via je huisarts? ik heb dit jaar ook last van erge vermoeidheid,huisart wou test niet testen omdat als dat te laag was dat je dat ook wel zou zien aan de normale bloed test,die overgens oke was! zit in een serieuse eerste bulk vanaf april en pak amper massa,wel vet...
  8. FDV

    Op/aanmerkingen over voedingsschema 5200kcal?

    maak gewoon screenshot van je bestand en dan uploaden met tinypic:)
  9. FDV

    Suikers in de bulk?

    ik snap niet waarom het zo moelijk is om 3500 kcal te halen met gezonde voeding!! ik snoep ook wel eens in me bulk maar dat is niet om me cals te halen...met rijst,pasta,gehakt,tataar,vis,bruinebonen,bult groeten enz. zit je zo op de 3500 cals
  10. FDV

    Advies gevraagd

    zoals gezegd,maak een schema (my fitnespall bv,erg makkelijk)zorg eerst maar dat je een overzicht krijgt van je binnen krijgt per dag(alles)
  11. FDV

    aankomen van 1 dag teveel eten

    moet je niet druk om maken,ik zat 6 dagen onder onderhoud en de 7 dag had ik cheat,zoiezo 4000+ cal ongezond en bult bier en verloor dik 20kilo in 6/7 maand.. zoals al aangegeven,Het blijft: kcals in vs. kcals uit. goed eten,goed bewegen en geniet een beetje,maak je niet zo druk om die paar 100...
  12. FDV

    Snel goed ontbijt.

    ik drink mijn brinta al jaren met whey en water,aangezien ik smorgens er niet uit kan komen en snel moet is dat het idiale ontbijt!!is best te doen en als je het de avond vantevoren klaar zet kost het je smorgens 30 sec:)
  13. FDV

    vulling tand

    Gelukkig;) Tegenwoordig kan dat onder narcose dus dat scheelt een stuk;)
  14. FDV

    vulling tand

    hm,nu al paniekaanvallen....dat word wat als je verstandskiezen er uit moeten staks;)
  15. FDV

    Ik zie een zwart punt op de beeldscherm

    ik heb het ook altijd gehad,nooit echt last van gehad..alleen op een witte muur bv. in 2011 na een oog laser operatie is dit 3 a 4 erger geworden,ook troebele wolkjes drijven voorbij als ik van links naar rechts kijk. paar keer na laten kijken door een oogarts..kan geen kwaad,alleen erg irritant
  16. FDV

    Hulp nodig bij cutschema

    zo dacht ik ook altijd,totdat ik 70 kilo was,zichbaar wasbordje maar eingelijk gewoon nog een skinny mtf. lekker kalm aan bulken man,de winter komt er aan en volgend jaar paar maandjes cutten
  17. FDV

    Welke lichamelijke kwaaltjes heb jij?

    een vriend van me laat af en toe botox in zn oksels spuiten,dan is ie er weer een tijdje van af. rechter sleutelbeen gebroken en jaren later de zelfde verbrijzeld(motorcross),hier ben ik dan ook aan geopereerd en hier heb ik altijd last van. gevoelige schouders en rug,altijd wel last van...
  18. FDV

    Welke rijst eten tijdens dieet tot vet verlies?

    een druppie ketjap maakt elke rijst goed;)
  19. FDV

    Bulken vraag

    als dat de enigste manier is om aan je 5000 cal te komen is en je haalt je macro's...dan zou ik het doen
  20. FDV

    hoeveel slaap heb je nodig?

    ik slaap minimaal 8 uur of meer,en voel me vooral de laatste tijd nog erg moe de hele dag!!heb weinig energie voor een jonge kerel,vooral als ik ga vergelijken met mij collega's die 5 a 6 uurtjes slapen en de hele dag topfit zijn
Back
Naar boven