Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
als mijn depressie te hoog piekt slaat hij om naar angst,continu nerveus,hoge hartslag en het vlucht gevoel!dit houd bij mij 1 tot 2 maanden aan wat niet echt idiaal is voor deze hobby.heb al 3 x me gainz verpest hierdoor(niet eten en slapen)
ben nu bezig met verschillende ontspannings...
waarschijnlijk altijd droge ogen gehad zonder het echt te weten en last van gehad te hebben!!
nu naar een ooglaser behandeling verdampt mijn traanfilm in een kleine 3 sec. gemiddeld is dat 10 sec.
eingelijk heb ik daar de gehele dag last...
mijn huisart wil die shit ook niet testen,ik ben ook al altijd moe,al jaren last depressie, angst enz.
als gewonen bloedtesten goed zijn is test ook goed word mij verteld.
aan komende week naar de internist en die gaat hopelijk wel verder kijken en anders ook maar een betaalde bloedtest:(
sucses
Ik had al aangegeven dat ik veel sporte,weinig resultaten boekte,veel moe was enz!!
toen ik vroeg of mijn testoteron getest kon worden kreeg ik als reacie: waarom zou je je test willen laten testen,ik kan dat niet eens laten doen en als je test niet goed is zie je dat ook wel terug in de andere...
Hoe heb je het laten testen?via je huisarts?
ik heb dit jaar ook last van erge vermoeidheid,huisart wou test niet testen omdat als dat te laag was dat je dat ook wel zou zien aan de normale bloed test,die overgens oke was!
zit in een serieuse eerste bulk vanaf april en pak amper massa,wel vet...
ik snap niet waarom het zo moelijk is om 3500 kcal te halen met gezonde voeding!!
ik snoep ook wel eens in me bulk maar dat is niet om me cals te halen...met rijst,pasta,gehakt,tataar,vis,bruinebonen,bult groeten enz. zit je zo op de 3500 cals
moet je niet druk om maken,ik zat 6 dagen onder onderhoud en de 7 dag had ik cheat,zoiezo 4000+ cal ongezond en bult bier en verloor dik 20kilo in 6/7 maand..
zoals al aangegeven,Het blijft: kcals in vs. kcals uit.
goed eten,goed bewegen en geniet een beetje,maak je niet zo druk om die paar 100...
ik drink mijn brinta al jaren met whey en water,aangezien ik smorgens er niet uit kan komen en snel moet is dat het idiale ontbijt!!is best te doen en als je het de avond vantevoren klaar zet kost het je smorgens 30 sec:)
ik heb het ook altijd gehad,nooit echt last van gehad..alleen op een witte muur bv.
in 2011 na een oog laser operatie is dit 3 a 4 erger geworden,ook troebele wolkjes drijven voorbij als ik van links naar rechts kijk.
paar keer na laten kijken door een oogarts..kan geen kwaad,alleen erg irritant
zo dacht ik ook altijd,totdat ik 70 kilo was,zichbaar wasbordje maar eingelijk gewoon nog een skinny mtf.
lekker kalm aan bulken man,de winter komt er aan en volgend jaar paar maandjes cutten
een vriend van me laat af en toe botox in zn oksels spuiten,dan is ie er weer een tijdje van af.
rechter sleutelbeen gebroken en jaren later de zelfde verbrijzeld(motorcross),hier ben ik dan ook aan geopereerd en hier heb ik altijd last van.
gevoelige schouders en rug,altijd wel last van...
ik slaap minimaal 8 uur of meer,en voel me vooral de laatste tijd nog erg moe de hele dag!!heb weinig energie voor een jonge kerel,vooral als ik ga vergelijken met mij collega's die 5 a 6 uurtjes slapen en de hele dag topfit zijn