AndroidHealthClinic

Zoekresultaten

  1. A

    Hulp nodig bij keuzes basis materialen homegym

    Kan ik alleen maar beamen! Heb de Powerblock's nu zo'n twee maanden in bezit en kan er werkelijk niks negatiefs over zeggen. De greep is zoals ze moet zijn, het verstellen gaat in minder dan 5 seconden en de schijven blijven mooi op hun plaats en maken geen geluid! De prijs is ernaar maar dan...
  2. A

    Sticky Toon je home gym!

    Zolder opgeruimd en wat basisspullen geïnstalleerd. ATX rack 655 Lat pulley 520 Rubberen gewichten: 100 kg Olympische barbell Powerblock dumbells: van 2 tot 34 kg Bankje van Decathlon Wil nog een paar 20 of 25 kg schijven en wat accessoires voor de lat pulley (heb nu alleen een koord).
  3. A

    Sponsored sticky Fitness-Seller.nl

    Mooi! Gelijk mijn bestelling bij een andere webshop geannuleerd en de 655 + lat pulley 520 besteld! In totaal een 120 euro duurder dan het rack van de concurrent maar kwalitatief ziet ATX er me toch een heel stuk beter uit. Complimenten ook voor de klantendienst! Ze hebben me vlot en...
  4. A

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Klopt, er was een storing bij outlook. Bedankt :lifter:
  5. A

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Hoi René, Rond half zes heb ik een bestelling geplaatst: 972580 Nu heb ik van zowel Paypall als jullie nog geen bevestigingsmail gekregen (ook niet bij spam). Op de website staat wel dat de bestelling al betaald is. Kan je dit eens nakijken aub? Alvast bedankt!
  6. A

    BulkPowders.nl

    Code niet meer geldig. Inderdaad gemist dus... :( Enig idee wanneer de 100 gr. verpakkingen van trimethylglycine weer op voorraad zijn?
  7. A

    Raad gevraagd trainingsschema ivm thaiboksen

    Bedankt voor je antwoord. Ik ga het eerste schema eens aanhouden en dan kan ik altijd nog aanpassen mocht het te zwaar zijn. Ik vind het wel lastig om de krachttraining te 'laten', heb schrik om spieren te verliezen :p Al weet ik ergens ook wel dat dat mee zal vallen zolang ik 'actief' blijf.
  8. A

    Raad gevraagd trainingsschema ivm thaiboksen

    Ik zit met enkele vraagjes waar ik het antwoord niet zo goed op kan vinden. Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen. Ik train nu zo'n 4x in de week thaiboks (maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag/zaterdag). Heel af en toe 5x als het zowel op vrijdag als zaterdag training is maar dit is heel...
  9. A

    WEDSTRIJD WIN ACTIE (Muscle Brand nieuwe items)

    4. Casual B Tshirt :flexgrin:
  10. A

    Zin in pannekoek

    Ik maak soms pannenkoeken voor het ontbijt als ik tijd genoeg heb in de ochtend. Ik gebruik 2 hele eieren, 100 ml melk, 25 gr speltzemelen, 25 gr havermeel en 5 ml olijfolie om ze in te bakken. Ik voeg ook een klein scheutje water toe om het deeg wat vloeibaarder te krijgen. In totaal bak ik...
  11. A

    4 DECEMBER 2015: GLORY 26 AMSTERDAM

    Ik heb geen tv... Ik kijk via de computer op interactieve tv van kpn. Nog nooit problemen mee gehad, tot vanavond dan ??? Gelukkig heb ik een goede stream gevonden, helaas wel in het in Turks of iets dergelijks maar ik kan tenminste iets zien :bow:
  12. A

    4 DECEMBER 2015: GLORY 26 AMSTERDAM

    Iemand livestream aub? Net nu dat kpn itv het niet meer doet bij mij... :mad:
  13. A

    BulkPowders.nl

    Mooie actie! Voor de eerste keer bij jullie isolaat en caseïne besteld, ben benieuwd.
  14. A

    Mijn voedingsschema (tips??)

    Omega 3 kan je in elke kruidvat wel vinden. Kalkoenfilet kan je ook eens afwisselen met een blikje tonijn bijvoorbeeld, of een paar eieren.
  15. A

    Mijn voedingsschema (tips??)

    Lijkt me ook dat je redelijk veel zout binnenkrijgt? Drie pakjes kalkoenfilet, brood, rijstwafels en dan is de kans ook redelijk groot dat je met het eten van je ouders wat zout binnenkrijgt. Ik zou een alternatief zoeken voor zoveel kalkoenfilet als ik jou was. Verder raad ik je aan om omega 3...
  16. A

    Plateau bereikt? Voedingsschema hulp!

    Dank voor je reactie. Dan ga ik nu een tijdje rond de 2400 kcal hangen en zien wat er over een paar weken gebeurt. Afhankelijk daarvan ga ik omhoog of omlaag met mijn kcal. Door vocht zou ik inderdaad ook nog gewicht kunnen verliezen maar dat hou ik liever als allerlaatste optie. Bovendien kan...
  17. A

    Plateau bereikt? Voedingsschema hulp!

    Hey ik ben niet nieuw op dit forum, maar het is wel de eerste keer dat ik iets post ;) Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen: Ik ben op een half jaar tijd zo'n 6 kg verloren door op mijn eten te letten en te sporten. Ik doe zo'n 3 a 4x fitness en 3x thaiboks per week gemiddeld. 6 kilo verliezen...
Back
Naar boven