Ik voel me klein, zwak, en totaal niet alpha. Ik heb ruim 4 maanden niet getraind, heb bijna niks gegeten en ben 30kg afgevallen!
Ik ga dit logje gebruiken om mijn progressie bij te houden en wil weer op mijn oude gewicht terug komen (110kg).
Wat kun je in dit log verwachten? Allereerst ga ik...