Zoekresultaten

Hij gaat als veerpont fungeren :D

Ik vroeg me af of je lichaam wel zo'n grote dosis in één keer kan opnemen, 1000 mg? Ik doe het wel al een tijdje, maar eigenlijk nooit echt overnagedacht

Wat wordt er bedoeld met een wijde/smalle grip? Is dat hoever je je polsen naar buiten/binnen draait met een dumbbell, of met een stang hoe dicht je je handen bij elkaar hebt?

beetje veel setjes denk je niet?

Is niet echt opwarmen meer hè, voor de meeste anyway. Opwarmen met zeg 85 kilo :rolleyes:

Ziet er goed uit zeg, hoe lang train je al?

Hoe doe ik die Incline dumbbell (db) side laterals? Houd je je armen naast je lichaam of op je buik? Iemand misschien een animated gifje ofzo?

Begrijp ik goed dat het innemen van een enkel vitamine C supplement averechts kan werken?

Waar zit je dan? Bij demon ofzo?

Ik heb het alleen nog uitgeprint, nog niet grondig bestudeerd, maar wat voor gewicht neem je nou bij bijv 1x10 squat ten opzichte van wat je normaal doet? Gewoon dat gewicht waarbij je maximaal 10 herhalingen kunt doen?

Zonder aanspannen alleen contouren, met aanspannen mooi sixpack + zijkant

Ik denk dat het wel wat te weinig is, 1500 cals is niet bepaald veel. Aardappelen, suiker, krentenbol zou ik schrappen. Verder lijnzaadolie/visolie oid? Neem je vitaminesup? ik denk dat je anders te weinig vitamine binnenkrijgt.

Hoe groot is groot? maw hoeveel cm omtrek?

Begrijp ik goed dat je verzekering de operatie voor gyno door puberteit wel vergoedt? Wanneer zou je dat dan kunnen laten doen, als je dat nog in je puberteit doet is er kans dat het terugkomt of heb ik het mis?

Hehe grappig, ik heb ook natufood maar niets gemerkt ofzo. Viel me wel op dat de laatste tijd bijna geen flesjes meer waren bij de tuinen. Normaal nam ik een voorraadje mee, dat ging nu niet meer :(

Af en toe een beetje te snel in de verdediging, maar verder toffe gast met veel kennis.

lol @ serieuze replies

Wat kun je hier nou uit afleiden, is lager nou altijd beter ofzo?

Toen ik vorige zomer heel heel veel cardio deed was ie een stuk onder de 60, net gemeten 66.

Hoe kom je in vredesnaam aan zo'n karma ???