Fitness Seller

Zoekresultaten

  1. R

    Supplementen en vakantie

    Ja die misverstanden wil ik inderdaad graag voorkomen haha
  2. R

    Supplementen en vakantie

    Oh, die potjes, dat wist ik niet. Ik gaat ff zoeken, tnx
  3. R

    Supplementen en vakantie

    Voor werk vaak naar verschillende plekken, duur varieert van 4 dagen tot max 2 weken. Over het algemeen Africa, Antillen, iig verre bestemmingen Potten niet omdat ik alleen handbagage meeheb en geen koffer(s). Dan zou het geen probleem zijn.
  4. R

    Supplementen en vakantie

    Als je op vakantie gaat en je hebt niet de mogelijkheden potten supplementen mee te nemen, hoe doen jullie dat? Eiwitten binnenkrijgen lukt nog wel, maar hoe onderhoud je bijvoorbeeld je creatine inname? Het is misschien niet zo handig om een boterhamzakje met creatine in je handbagage mee te...
  5. R

    Starten met zoontje, vraag SL 5x5

    Dank je Steks. Ik ga Greyskull eens bekijken en anders wordt het gewoon SL 5x5. Ik heb daarover wel een vraag die ik niet in all artikelen en toelichtingen over 5x5 kon terugvinden. Stel dat je bij een training die 1,25 hebt toegevoegd, maar het is te zwaar om daarvan 5 sets te doen. Houd je...
  6. R

    Starten met zoontje, vraag SL 5x5

    Hallo allemaal, Ik heb een vraag, ik hoop dat jullie bereid zijn mij te helpen. Mijn zoontje (15 jr) en ik (50 jr) willen samen naar de sportschool. Time for an change. Zelf ben ik niet zo sportief, vaak met fitness gestart maar even zo vaak binnen 2 maanden weer gestopt wegens overbelasting...
  7. R

    Wat vinden jullie van mijn progress

    Nou ben ik zelf geen tank-top type maar kunnen de uberbodybuilders misschien even aangeven vanaf welk gewicht of vanaf welke stats het is toegestaan een tanktop te dragen? En vanaf wanneer is het toegestaan een drinkbeker mee naar binnen te nemen? Ik ben zelf totaal geen ervaren sporter, lees...
  8. R

    Sticky Metabolisme: aankomen en afvallen

    Ik denk dat ik 10 x per dag een koude douche neem (zie tip 19) dat lijkt me stukken eenvoudiger dan al dat gedoe dat ik in deze topic lees.
  9. R

    Bevestiging

    Tnx Rider. VP ga ik eens opmeten, want meten is weten natuurlijk.
  10. R

    Bevestiging

    Goedemiddag BB's, Ik heb een vraag/zoek wat bevestiging naar aanleiding van het volgende: Ik ben 47 jr, weeg 86 kg, ben 1,85 lang. VP schat ik 15-20% waarbij vet voornamelijk rond de buik zit. Wil in eerste instantie gewoon fitter worden, maar ook strakker en, zodra eenmaal redelijk strak...
Back
Naar boven