Zoekresultaten

Ik zou graag eens mede kuurders hun mening willen horen over dit idee voor mijn kcal inname na een blast. Ik heb 10 weken gebulkt op test/tren op zo'n 5000/5500 kcal ( opgebouwd). Heb wat kilos gepakt en nog steeds zichtbare abs. Zeer tevreden dus. Nu ga ik voor een week of 10 cruisen op 150 a...

Altijd 2 x per week prikken.

Ja ik ga het om de dag zetten inderdaad, de test op 175 mg zodat ik rond de 600 uit kom per week, mast op 150 om de dag en de d boll op 50 per dag. Thanks voor je reactie!

Hello! Ik wou eens kijken wat jullie zeggen van de volgende blast. Ik blast/cruise al zo'n 3 jaar op test-e met een cruise of trt dosis van 200 mg per week ( 2 injecties van 100 mg). Ik heb nog voor een week of 8 Test - p en mast p liggen + nog wat d-boll. Is het een idee om een korte kuur te...

Prullebak

Test c

G2g?

Real of fake?

Gewoon TRT

Hey! Ik train nu al een jaar of 2 a 3 met prima resultaten op een Pull push leggs routine met uiteraard wisseling van oefeningen en reps. Ik heb alleen nu eens zin om met een andere indeling te trainen. Ik hou niet van veel rustdagen, dus pak ik wel het liefst een schema die ik kan doortrekken...

Ik kan inderdaad helaas niet aan deze merken komen.

Weet jij een test centrum waar ze dat voor je willen bekijken dan in NL? Hoe kan ik het anders vertrouwen.

Ik zet UG liever iets hoger. Maar je hebt zeker gelijk.

Dit fysiek is van 3 jaar terug. Ik weeg nu 86 kg op 10 %

Goedenavond! Ik zit even met een vraag over hoe ik nu verder moet gaan. Graag zou ik wat advies van jullie krijgen. Ik heb een blast gedaan van 12 week, hierna ben ik gaan cruisen voor 6 weken op 250 test E. De laatste test e injectie was vrijdag. Nu ben ik vandaag mijn 2e blast begonnen met...

Bende!

Ik begon alleen wat te twijfelen of ik niet al wat te lang met PPL train

Bench, squat en deadlifts/rackpulls zitten er standaard altijd in en bij deze 3 focus ik vooral op kracht. De overige oefeningen switch ik graag omdat dit gewoon goed voelt. Hierbij focus ik ook niet echt op kracht maar vooral op de uitvoering. Voeding is super op orde :-)

Hey! Ik ben deze week gestart met mijn kuur, en train met een PPL schema waarbij ik eigenlijk redelijk vaak de oefeningen switch. Ik begin alleen een beetje te twijfelen of ik niet over zou gaan op bijvoorbeeld een 5 day split of bijvoorbeeld borst en biceps op een dag in plaats van triceps...

Ik ben ook net verhuisd naar Amsterdam...kan zelf ook gewoon geen 1 normale gym vinden. Enige gym die in de buurt komt is fitness365 maar dat is weer een eind buiten de stad