Zoekresultaten

Ik zou graag eens mede kuurders hun mening willen horen over dit idee voor mijn kcal inname na een blast. Ik heb 10 weken gebulkt op test/tren op zo'n 5000/5500 kcal ( opgebouwd). Heb wat kilos gepakt en nog steeds zichtbare abs. Zeer tevreden dus. Nu ga ik voor een week of 10 cruisen op 150 a...

Hello! Ik wou eens kijken wat jullie zeggen van de volgende blast. Ik blast/cruise al zo'n 3 jaar op test-e met een cruise of trt dosis van 200 mg per week ( 2 injecties van 100 mg). Ik heb nog voor een week of 8 Test - p en mast p liggen + nog wat d-boll. Is het een idee om een korte kuur te...

G2g?

Real of fake?

Hey! Ik train nu al een jaar of 2 a 3 met prima resultaten op een Pull push leggs routine met uiteraard wisseling van oefeningen en reps. Ik heb alleen nu eens zin om met een andere indeling te trainen. Ik hou niet van veel rustdagen, dus pak ik wel het liefst een schema die ik kan doortrekken...

Goedenavond! Ik zit even met een vraag over hoe ik nu verder moet gaan. Graag zou ik wat advies van jullie krijgen. Ik heb een blast gedaan van 12 week, hierna ben ik gaan cruisen voor 6 weken op 250 test E. De laatste test e injectie was vrijdag. Nu ben ik vandaag mijn 2e blast begonnen met...

Hey! Ik ben deze week gestart met mijn kuur, en train met een PPL schema waarbij ik eigenlijk redelijk vaak de oefeningen switch. Ik begin alleen een beetje te twijfelen of ik niet over zou gaan op bijvoorbeeld een 5 day split of bijvoorbeeld borst en biceps op een dag in plaats van triceps...

is deze nolva good 2 go? thanks alvast!

Echt of nep ?

Real of fake? Opdruk van de ampullen lijkt groter dan normaal.... Ook meerdere spelfouten in de bijsluiter.

Hoi, Ik kan totaal niks vinden over deze producten...zijn ze real of fake?

Real of fake?

Iemand ervaring met deze Test?

Goedemorgen, Wat vinden jullie van de opzet vam mijn PPl Schema? push: benchpress incline db press flys MP side raises 2 triceps oefeningen pull: rack pulls bent over row pull ups shrugs face pulls 2 bicep oefeningen legs: squats leg press V squat machine stiffed legged DL seated leg curl...

Hallo! Ik ben deze week begonnen met dit upper/lower/ppl schema, maar ik twijfel toch een beetje of het niet te veel is. Ik doe ongeveer 4 jaar aan kracht training en zit op het moment in een kuur. Doel is uiteraard massa pakken en de voeding is helemaal in orde. Workout Programs Thanks...

Ik squat thuis met free stands. Omdat ik geen safety bars heb kan ik niet tot het uiterste gaan, heeft iemand hier een idee waar je makkelijk een veiligheid rek van kan maken of kopen? die je dan dus voor je free stands zet.

Hallo, Ik heb een nieuwe baan gekregen waarbij ik een week weg ben en een week thuis. Ik heb in die week weg geen mogelijkheid om naar de gym te gaan. Dit zou betekenen dat ik 6 dagen niet kan trainen. In de dagen dat ik thuis ben volg ik een full body schema. Dit gaat tot nu toe super. Zal...

Hallo, Ik zit nu al een tijdje vast op 85KG squat. Ik heb nu 3 keer het gewicht verlaagd naar 80/90%, maar loop steeds weer vast op hetzelfde gewicht. Zijn er mensen met tips om hier overheen te komen? Misschien van 5x5 een tijdje naar 3x3 gaan? Ook heb ik vandaag geprobeerd low bar te...

Hallo, Ik zit te twijfelen tussen een flat bench of een die je kan verstellen, ik train full body en heb enorme ruimte gebrek. Ik zag nu een inklapbare bench die 250KG zou moeten kunnen houden alleen is dat dus een flat bench. Zou ik een verstelbaar bankje echt nodig hebben of ben ik ook...

Hallo, Ik ben nu sinds een week begonnen met dit schema: A squat bench press barbell row overhead press barbell curl barbell extension B deadlift incline bench press chin ups side raises incline dumbell curl dips Ik doe de compounds op 5x5 en de isolatie op 4x8, ik ben nu begonnen...