Zoekresultaten

Te koop: manuele machine om eigen capsules te maken. Proces is vrij eenvoudig. Capsules in machine plaatsen. Poeder er over strooien en vullen, aanstampen, omdraaien, bovenkant erop plaatsen, klaar. Ik gebruikte dit heeeel lang geleden om zelf effedrine + caffeinepilletjes te maken. Veel...

Heeft Roelly al een nickname, eigenlijk? (aka The Blade, The Gift, ...). Ik denk bijvoorbeeld aan Roelly "Rules" Winklaar. Of "The Dutch Diamond"? Post hier jullie suggesties, misschien pikken ze er wel eentje van op!

http://www.standaard.be/Artikel/Detail.aspx?artikelId=DMF19082009_026&subsection=173

Hello, lang geleden dat ik hier eens iets postte. Kwam af en toe wel eens kijken, maar dat was het. Reden was dat ik een sukkeljaar achter de rug had. Veel andere zaken, en nogal wat fysieke problemen. Eind vorige zomer probleem met mijn schouder (ac-gewricht) waar ik toch een 3-4...

Kwestie van BBD gelijk te geven of juist niet... Wat wordt waarschijnlijk jullie volgende trainingsmethode, ongeacht of je nu voor massa of kracht gaat?

Bodybuilding Szene Ik vind Jay er echt wel super uitzien dit jaar. Vind Ronnie nog wat soft, vooral benen. Qua massa uiteraard voorbij Jay, maar conditionering van Jay vind ik beter. Jay's bis zijn echter ondermaats.

At the mr. o press conference: [Afbeelding niet meer beschikbaar] :bow2:

DJ 3 weeks out!

new pics of GUSTAVO BADELL 3 weeks out...

YouTube - Curling Wist niet goed waar het te plaatsen... Top filmpje. Monster Weights! ;)

Train 3x per week. Zal dus wo1/2/3 op ma/woe/vr zijn en wo 4 op ma week erna. Wo 1 ME LB Full Squat Deadlift Machine Leg Curl Standing Calf Raise Leg Raises Wo 2 ME UB Bench Press Chins Barbell Rowing Standing Military Press Dumbbell press (tris) Wo 3 DE LB...

Geachte leden van het DBB-forum :p iedereen weet hier wel dat ik voorstander ben van het HST-trainingssysteem, en ik sta er nog steeds achter, maar zoals ze zeggen, verandering van spijs doet eten. Ik ben nu nog een twee-drie weken terug aan het opbouwen van een slechte periode (cut...

Geachte leden van het DBB-forum :p iedereen weet hier wel dat ik voorstander ben van het HST-trainingssysteem, en ik sta er nog steeds achter, maar zoals ze zeggen, verandering van spijs doet eten. Ik ben nu nog een twee-drie weken terug aan het opbouwen van een slechte periode (cut...

Nog een log - Ecto hardgainer hst full body Doggcrap log Voila, daar heb je de naam van mijn log... Ga ook proberen een logje bij te houden, waarom weet ik niet, maar eigenlijk wil ik het doen als reactie tegen al die mensen die terecht opmerken dat ik niet bijkom. dit om twee redenen: 1)...

Vandaag fotoshoot gehad in Ursel met de Fitness Club. Meteen ook het einde van de cut Ongeveer 7%, 63kg, 1m75... Later mss nog meer foto's. Ben zelf niet zo tevreden, maar ik blijf de hardste hardgainer-ecto die ik ken. Can't fight reality. Be kind :-p [Afbeelding niet meer beschikbaar]...

Ik heb sinds enige dagen pijn op een zeer specifiek punt... Als je je monikkapsspier volgt kom je op het einde aan een stukje uitstekend bot. Het is niet het schoudergewricht, maar het einde van je sleutelbeen... Op het laatste punt, dat een beetje naar boven steekt boven het...

Heb vorig jaar voor mijn fotoshoot gebruik gemaakt van het systeem van zout laden (samen met carb loading)... Dit is me toen goed bevallen, ik ben toen eigenlijk maar 7 dagen voor de shoot begonnen met zout laden... Zou het nuttig zijn om dit nu vroeger te beginnen, bv nu al? (nog 14 dagen te...

De laatste promo van workout.be En ook: Of er iets van aan is die rundereiwitten, I don't know, vond het gewoon schitterend... Het jammere is dat je de nieuwsbrief niet kan zien... Die had bij het begin, onder *** promoflash *** en schitterende foto van een stier :-)

Je leest hier af en toe mensen die een mengeling voorstellen voor personen (lees: mietjes) die er niet in slagen die eetlepen lijnzaadolie of appelazijn of zo naar binnen te krijgen (btw, voor de liefhebbers, probeer eens walnotenolie, dat is het enige waar ik na de eetlepel onmiddellijk moest...

Ben momenteel aan het carb cyclen lo: 240g eiwit, 140g KH, 90g vet, 2300kcal mod: 240g eiwit, 200g KH, 90g vet, 2500kcal hi: 240g eiwit, 240g KH, 90g vet, 2700kcal 2 his, 3los, 1mod dag Echter het gaat me niet vlug genoeg... Ik reageer heel slecht nu. Cardio 3x per week 45min...