Zoekresultaten

Ik heb sinds ik een stuk lager bodyfat ben toch meer moeite met het injecteren, ik heb het gevoel dat ik harder moet drukken om de naald er volledig in te krijgen en heb de afgelopen 2x waarschijnlijk een heel klein stukje ader geraakt terwijl ik dit echt al maanden niet had. Het voelt ook...

Beste forumleden, Helaas kan ik door de corona situatie niet meer via mijn oude adresje aan AAS komen, ik zit er nu aan te denken om eens een kleine order te doen via het internet om te kijken hoe de kwaliteit is. Ik vind het een beetje riskant om te verzenden via de post maar nu lees ik dat...

Ik heb eigenlijk altijd al wel wat stretch marks rond om de oksel (lat/borst). Nou heb ik sinds kort een nieuw train/voeding schema en merk ik dat ik echt weer nieuwe stretch ontwikkel, opzich niet zo erg maargoed. Het is nu zo erg dat ik aan de binnenkant van mijn benen ook van die strepen heb...

Na twijfels ben ik er nu vrij zeker van dat ik beginnende gyno heb, ziet toch een soort schaduw ontstaan onder de tepel, Heb momenteel nergens last van qua pijn en ben sinds kort begonnen met een nieuwe LGD 10mg en s4 50mg cycle, ik heb een aantal weken geleden 2 dagen last gehad van wat...

Bij deze maar is begonnen met een log bijhouden. Algemene info : 21 jaar 1,89cm +- 100kg Toen ik begon met trainen heb ik altijd een 250kg deadlift willen hebben en dat is ook zeker een long term goal voor mij. Ik zou ooit nog graag een bodybuilding wedstrijd willen draaien, wanneer en welke...

ik zit al een tijdje te kijken hoe ik dit probleem op kan lossen, ik merk bij de squat dat ik een buttwink heb wanneer ik tot paralel ga, bij de deadlift kan ik het onderste deel van de rug ( ongeveer van rand broek tot 5-10cm erboven) niet recht krijgen. ik weet dat veel powerlifters dit hebben...

ik zet de laatste tijd mijn workout in mijn notificaties mijn telefoon, weet iemand misschien een handige app om je workouts te tracken? liefst gratis natuurlijk

ik ben opzoek naar goede wraps voor het liefst alle 3, belangrijkste waar ik op dit moment naar opzoek ben zijn de kniebanden. iemand ervaring met goede merken?

ben op zoek naar een goede testbooster.. helaas is die van xxl al een tijdje uitverkocht. Iemand goede alternatieven?

nu zag ik laatst een artikel van t-nation op facebook ; Tip: Grow Thicker Muscle Fibers | T Nation iemand die dit kent? en zoja heeft dit enige bewezen werking met betrekking op spiergroei of is dit weer zo'n mooi verkoop praatje ?

Ik heb nu een schema van 4 dagen waarop ik de volgende indeling heb : Squat power Deadlift power day Press power day Chest hypertrophy Chest is mijn achterlopende spiergroep vandaar een extra dag op massa Nou wil ik dit indelen in een tijdsvak, zouden jullie dit in 1 week doen of toch in...

ik wil vanaf de eerste week van september weer overgaan op bulken, mijn doel in het begin is het verhogen van mijn deadlift, squat en benchpress(dumbell). De reden dat ik benchpress met dumbells doe is omdat ik mijn bekken scheef heb waardoor ik de stand altijd scheef houd bij benchen ( dit...

hallo, Ik heb voor de bulk deze stack is aangeschaft om te proberen ik heb er veel over gelezen en het klinkt allemaal erg positief. Enigste wat mij onduidelijk blijft is of ik deze producten moet cyclen? Ik zat zelf aan 4 weken on 2 weken off te denken. Heeft iemand hier ervaring mee of...

Ik heb een aantal positieve dingen over laxogenin gelezen dat het effect lijkt op anabole steroiden zonder dat het je testesteron verhoogt, ook zouden er geen bijwerkingen zijn voor lever en andere organen. Klinkt erg goed allemaal, heeft iemand voor mij hier meer informatie over of misschien...

Ik heb een week antibiotica voorgeschreven gekregen wegens een ontsteking, ik ben zaterdags begonnen, die donderdag had ik mij voor het laatst gewogen en tot mijn verbazing was ik een week later bijna 2,5kg lichter terwijl mijn vetpercentage hoger lijkt (nog niet gemeten). Zou dit echt zoveel...

ik gebruikte altijd de multi van xxl aangezien ik de laatste tijd bij myprotein bestel vraag ik me af welke beter is http://nl.myprotein.com/sports-nutrition/alpha-men/10530421.html#customer-reviews [Link niet meer beschikbaar] bij die van myprotein staat dat deze 2 x 2 stuks moet worden...

Ik heb echt een super slechte benchpress, eigenlijk zal alle freeweight presses behoorlijk dramatisch. Bij apparaten als een incline hammerstrength press valt dit echter heel erg mee. Dumbell shoulder press is ook erg slecht terwijl de machine shoulder press wel meevalt, ik denk dat dit door de...

ik denk dat dit toch de beste plek is om deze vraag te stellen. ik heb vaak tijdens de training kramp in mijn linker voet, vooral bij mijn tenen. aan de rechter kant heb ik dit vrijwel nooit. deze kramp speelt vaak op tijdens zware squats en deadlifts. ik drink meer als 4 liter water per dag en...

Weetniet zeker of ik het hier onder het juiste topic plaatst maargoed Ik ben een tijd geleden 91kg geweest met ik gok zo rond de 15% bodyfat , nu was ik gister op de weegschaal 80,9kg.. Ik denk wel dat ik nu rond de 8%bf zit. Het rare is ik zie in de spiegel dat ik goed gain, ik krijg meer...

Vrijdag hele normale training totdat ik cable pull trough ging doen, ineens gingen mijn onderarmen zeer doen, waarschijnlijk omdat er bij deze oefening een hoger gewicht werd gebruikt. Normaal heb ik hier geen last van. De pijn zit ongeveer in het midden van de onderam aan de kant van de pink...