Zoekresultaten

Stuur me een PM als je er 1 over hebt, over de prijs komen we vast wel uit.

2070$ voor homegrowns is echt rape.. Ik heb ze te koop staan voor €300

tof om te zien dat er meer sneakerverzamelaars op dbb zitten, ik heb een 43 liggen die je van me mag overnemen als je ze nog niet gevonden hebt.

Ziet er opzich niet slecht uit voor iemand die net begonnen is. Is bij lange na geen 22% inderdaad.. Ik zou de magere kwark in de ochtend vervangen door boterhammen met kipfilet bijv. En ik zou de schouders meepakken bij benen, anders train je op maandag 3 spiergroepen en woensdag maar 1.

4000kcal is iets te veel van het goede. Reken je caloriebehoefte uit op http://www.fitness-weetjes.nl/basisregels-voeding/bereken-jouw-caloriebehoefte/ En ga hier 500kcal boven zitten.

heb je goed voor elkaar!

Nee van een of andere supplementenwinkel in Utrecht waar ik toevallig een keer langs kwam toen ik daar was. Kon het namelijk ook niet vinden op de B&F webshop. Had zelf ook al de creapure van B&F in gedachten. Hier een link van mijn oude zooi...

Toen ik net begon met trainen heb ik meteen allerlei supplementen gekocht wat achteraf natuurlijk niet zo slim was. Ik ben nu anderhalf jaar verder en heb inmiddels veel geleerd en progressie gemaakt. Ik wou daarom maar eens de creatine gaan gebruiken die al een jaar in de kast stond te...

Ik zou eerder rond de 3000-3500 calorieën gaan zitten aangezien je wel wat kan hebben met je stats. Wees niet bang om je "sixpack" kwijt te raken want door te bulken kweek je veel massa. Wanneer je merkt dat je vetpercentage te hoog wordt gewoon een cut er tegen aan gooien. Ik mis btw ook...

ziet er goed uit, keep up!

Ik sluit me aan bij mastoz, unstoppable is echt niet geschikt in jou situatie. Is bedoelt voor mensen die met zware gewichten in de sportschool trainen en niet voor jongens van 15 die met 2 dumbbells op hun kamer spelen. Ik weet dat je het niet wilt horen want toen ik net begon met sporten vond...

Ik heb meerdere pwo's geprobeerd en mijn favoriet is zonder twijfel Dedicated unstoppable. Is zeker niet de goedkoopste maar dat tientje die je meer betaald is zijn geld elke cent waard.